alimentos buenos para ulcera

  • PACIENTES DE ULCERAS: QUE HACER Y NO HACER

    Una úlcera péptica se define como una patología grave del estómago y el duodeno . Con menor frecuencia, puede afectar el esófago y el intestino delgado superior (2% de los casos).
    Es una lesión erosiva que afecta a la mucosa y submucosa gastro-duodenal; en ocasiones también alcanza y sobrepasa la mucosa muscular y la capa muscular.
    Desde el punto de vista etiológico , la úlcera péptica se desarrolla después de la exposición de la mucosa a los jugos gástricos (ácido clorhídrico y pepsina ) pero no está adecuadamente obstaculizada pormoco protector.
    En la práctica, la aparición de la úlcera está provocada por el desequilibrio entre factores agresivos y protectores, que actúan sobre la mucosa gastro-duodenal.
    En Occidente, aproximadamente una de cada diez personas ha sufrido, padece o va a sufrir una úlcera de estómago o duodenal. Los hombres (especialmente los de mediana edad) se ven afectados tres veces más que las mujeres, especialmente en el duodeno (excepto en Japón); a veces, la úlcera se presenta tanto en el estómago como en el duodeno. Es posible que las hormonas estrogénicas desempeñen un papel protector en las mujeres fértiles.
    La aparición de la úlcera tiene una base conductual muy amplia; también existe una predisposición genética ( grupo sanguíneo 0). En los últimos años, la incidencia parece haber disminuido significativamente.

    Sin embargo, los consejos evocados en este artículo, le ayudará para prevenir la enfermedad o aligerar los síntomas, pero, no curarla de manera rápida como usted lo hubiera deseado si sufriera actualmente de la enfermedad. Por eso, los expertos de Curacionafricana le proponen un remedio puramente natural, eficaz y sin efectos segundarios, hecho a base de plantas e hierbas que le ayudara en la cura definitiva y rápidamente la úlcera.

     

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    Nuestro tratamiento natural para curar totalmente sus úlceras consiste en varias infusiones. Estos tés de hierbas matan las bacterias que causan las úlceras. Este es el secreto para curar definitivamente una úlcera de forma natural sin tener que gastar pastones en las drogas cada mes o semana justamente para calmar efímeramente la patología.

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    Una úlcera péptica es una llaga en la mucosa que recubre el estómago o el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. El síntoma más común es un ardor en el estómago. El dolor puede:

    • Aparecer entre comidas o durante la noche
    • Desaparecer después de comer algo o de tomar un antiácido
    • Durar minutos u horas
    • Ir y venir por varios días o semanas.

    Entoces, si usted sufre de la ulcera, hay algunas cosas que usted tiene que saber:

     

    Qué hacer

    Dieta Para La Gastritis: ¿Qué Comer? ¿Cuales Comidas Se Deben Evitar?  Causas, Tratamiento y Panorama – Arriba Salud

    • La precaución más importante es sin duda la prevención. La úlcera grave, incluso si se cura, puede comprometer permanentemente la integridad de la mucosa (cicatriz).
    • Reconocimiento de los síntomas: la identificación temprana de los síntomas de la enfermedad ulcerosa es esencial para reducir el agravamiento de la erosión. Estos síntomas son:
      • Dolor y ardor epigástrico :
        • En la úlcera gástrica se produce media hora después de una comida.
        • En la úlcera duodenal ocurre una hora y media y hasta tres horas después de la comida. Puede ubicarse a la derecha de la línea abdominal.
      • A veces, náuseas y vómitos .
      • Signos y síntomas abdominales agudos ( dolor insoportable , como una puñalada, abdomen duro, de madera, de mesa , náuseas, vómitos , sudoración , taquicardia , pulso débil y asunción de una posición acurrucada en un lado): si es así, la úlcera suele ser perforante .
      • A largo plazo, pérdida de peso provocada por anorexia y aversión a la comida debido a la gravedad de los síntomas.
      • A largo plazo, anemia por deficiencia de hierro causada por sangrado leve .
    • Consulte a su médico de atención primaria o un gastroenterólogo directamente para obtener un diagnóstico específico. Esto tiene como objetivo excluir otras condiciones:
      • Hernia de hiato .
      • La gastritis .
      • Duodenitis .
      • Úlcera duodenal .
      • Calculosis de la vesícula biliar .
      • Inflamación crónica de la vesícula biliar .
      • Cáncer de estómago .
    • El médico de cabecera o especialista realizará investigaciones endoscópicas y / o radiológicas:
    • En caso de diagnóstico positivo, comienza una terapia específica:
      • Adopte una dieta correcta promoviendo la digestión , limitando la distensión gástrica y reduciendo la secreción gástrica.
      • Excluya todos los factores dañinos.
      • Tratamiento farmacológico: puede ser de varios tipos (ver Tratamientos farmacológicos a continuación).
      • Cirugía: solo en los casos más graves o en la evolución a cáncer.

     

    Qué no hacer

    Alimentos prohibidos para las úlceras estomacales — Mejor con Salud

    • Llevar un estilo de vida incorrecto, sin respetar los criterios de prevención.
    • Ignore los síntomas iniciales.
    • No consulte a su médico para un diagnóstico determinado y para descartar otras enfermedades o complicaciones.
    • Descuidar una terapia específica:
      • No siga la terapia con medicamentos.
      • No se someta a una cirugía si su médico lo considera esencial.
    • Siga una dieta inadecuada.
    • Fumar.
    • Abusar de alcohol.
    • Exponerse a contaminantes ambientales que son potencialmente dañinos para el estómago.
    • Lleva un estilo de vida estresante.
    • Use medicamentos gastrointestinales nocivos , especialmente con el estómago vacío y sin el uso de protectores gastrointestinales .

     

    Curas y remedios naturales

    Ulcera gastrica remedios caseros - Remedio casero para detener sangrado  menstrual

    • Bicarbonato de sodio (NaHCO 3 ): en solución acuosa, interviene rápidamente, pero provoca algunos efectos secundarios como: alcalinización de la orina, hinchazón, hipersodemia y en ocasiones diarrea.
    • Medicina herbaria : algunas plantas pueden mejorar los síntomas de la úlcera péptica o actuar positivamente sobre el mecanismo de acción. Los más conocidos son:
      • Hypericum .
      • El regaliz .
      • Pasiflora .
      • La manzanilla .
      • Consolidar .
      • Caléndula .
      • Fármacos alginatos y mucilaginosos que recubren la mucosa gástrica protegiéndola de agentes agresivos:
        • Melissa .
        • Altea .
        • Malva .
        • Liquen islandés .
        • Caléndula.
      • Tiñe a las madres para efectuar la curación:
        • Salicaria
        • Fresa .
      • Ajo: facilita la erradicación de Helicobacter pylori , pero estimula la secreción gástrica y está contraindicado para úlceras.
      • Aceite esencial de clavo .

     

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  • RECETAS Y ASTUCIAS PARA LUCHAR CONTRA LA ULCERA

    La úlcera duodenal es una lesión superficial o profunda que afecta el revestimiento interno del duodeno (la primera porción del intestino delgado), en particular afecta el bulbo ampolla duodenal (segmento inicial de la primera parte del duodeno). La úlcera duodenal se desarrolla tras la exposición directa del revestimiento intestinal con jugos gástricos (altamente corrosivos), no obstaculizados adecuadamente por el moco protector. Esta es la forma más común de úlcera péptica en la población, puede aparecer a cualquier edad (especialmente en adultos y ancianos) y afecta con mayor frecuencia a los hombres.

    Sin embargo, los alimentos y las astucias evocadas en este artículo, le ayudara para prevenir la enfermedad o aligerar los síntomas, pero, no curarla de manera rápida como usted lo hubiera deseado si sufriera actualmente de la enfermedad. Por eso, los expertos de Curacionafricana le proponen un remedio puramente natural, eficaz y sin efectos segundarios, hecho a base de plantas e hierbas que le ayudara en la cura definitiva y rápidamente la úlcera.

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    Causas de la úlcera duodenal

    Actualmente no se conocen con certeza las causas específicas de la aparición de la úlcera duodenal, es cierto que el desequilibrio entre los factores agresivos (acidez de los jugos gástricos) y los mecanismos protectores del organismo juega un papel muy importante. Algunas de las causas más comunes de úlcera duodenal pueden ser:

    • ingesta de fármacos gastro-dañinos , como cortisona y antiinflamatorios no esteroideos (también denominados AINE, por ejemplo: ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, paracetamol, etc.), ingeridos en ayunas o sin haber utilizado previamente un gastroprotector;
    • Infecciones por la bacteria Helicobacter pylori (HP) , la única capaz de sobrevivir en un ambiente extremadamente ácido y dañar el revestimiento mucoso del intestino.

     

    Síntomas y complicaciones de la úlcera duodenal

    El síntoma principal de la úlcera duodenal es un dolor sordo, ardiente recurrente , que puede aparecer durante unos minutos a unas pocas horas, generalmente ubicado entre el ombligo y la parte inferior del esternón. En comparación con la úlcera gástrica, la úlcera duodenal se caracteriza por un dolor más importante que suele presentarse durante la noche provocando un despertar repentino en la persona que la padece. Aunque se alivia con la introducción de alimentos, el dolor tiende a reaparecer dos o tres horas después de la última percepción dolorosa. Este síntoma también puede ir acompañado de:

    La úlcera duodenal, si no se reconoce y trata con prontitud, puede sufrir complicaciones que representan verdaderas emergencias clínicas, como una hemorragia digestiva . La pared del intestino es más delgada que la del estómago, por lo que el sangrado es más frecuente, que también puede ser el primer signo evidente de la enfermedad. En este caso, tendrá síntomas como:

    • hematemesis (vómitos de sangre fresca o con cafeína);
    • hematoquecia (sangre en las heces);
    • melena (heces alquitranadas negras);
    • debilidad ;
    • sudoración abundante ;
    • síncope .

    Otras complicaciones de la úlcera del duodeno están representadas por la perforación de la membrana intestinal, que se produce cuando la lesión traspasa completamente la pared permitiendo así el paso de material intestinal hacia la cavidad peritoneal, pancreatitis aguda obstrucción provocada por espasmo y edema de la úlcera.

    Nutrición para la úlcera duodenal: pautas generales

    • Reduce tu ingesta de grasas
    • Incrementar el consumo de fibra dietética
    • Evite los alimentos que estimulan la secreción gástrica y los que pueden irritar la mucosa intestinal (ver capítulos posteriores)
    • Comer con regularidad, desayunando , merienda, almuerzomerienda cena todos los días
    • Prefiera alimentos que contengan microelementos con propiedades antibacterianas para prevenir el crecimiento de la bacteria HP (ver capítulos siguientes)
    • Cocinar sin añadir grasa, prefiera preparaciones sencillas como cocer al vapor, hornear en papel de aluminio, en el horno, en una olla a presión o en el plato sin formar costras crujientes (partes quemadas). No se recomiendan alimentos que para su elaboración requieran empanizado, fritura y, en general, cantidades abundantes de grasa (aceite, mantequilla, etc.) y tiempos de cocción prolongados.

    ¿que alimentos debo evitar?

    • Alcohol , incluida la cerveza y el vino, ya que se sabe que daña la mucosa intestinal.

    • Condimentos y alimentos ricos en grasas, salteados y platos que requieran una larga cocción: salsas con nata, salsas cocidas con abundantes cantidades de aceite, margarina, mantequilla, manteca, postres con cremas o rellenos de preparaciones muy elaboradas, etc.
    • Bebidas carbonatadas (p. Ej., Cola, refresco de naranja, agua con gas) y bebidas demasiado calientes
    • Caldo de carne, extractos de caldo, extractos de carne y sopas preparadas que contienen estos ingredientes, como estimulantes de la secreción gástrica
    • Dados de cocina
    • Alimentos fritos , ya que la fritura aumenta el contenido de acroleína (sustancia tóxica) en los alimentos, empeorando así la inflamación de la mucosa intestinal.
    • Embutidos grasos como mortadela, salami, chorizo, panceta, coppa, chicharrones, cotechino, zampone, etc. Evite los que contienen nitratos o nitritos
    • Conservas de atún, anchoas, pescado en escabeche o ahumado, platos preparados y conservas en general
    • Carnes muy cocidas como guisos, gulash y carnes hervidas
    • Grasa visible de carnes y embutidos
    • Quesos picantes y fermentados
    • Bebidas y alimentos que contienen sustancias nerviosas como cafeína o teína: café, té de todo tipo, cola, bebidas energéticas, guaraná, cacao, mate y otras bebidas con metilxantinas, ya que estimulan la secreción ácida del estómago.
    • Chocolate , jugo de cítricos y cítricos (recién exprimido), tomate (especialmente crudo) y jugo de tomate, cebolla, pimiento, ajo, guindilla, pimiento, menta. Algunos de estos alimentos se pueden tolerar de forma individual.

    ¿qué alimentos debo limitar?

    • Leche y yogur , ya que estos alimentos juegan un papel "amortiguador" sólo transitorio en caso de úlcera. Dos o tres horas después de su ingestión sigue, de hecho, una estimulación potente y prolongada de las secreciones gástricas. Por lo tanto, es mejor preferir la leche y el yogur parcialmente desnatados o con un menor aporte de grasas como Grana Padano DOP . Este queso se diezma parcialmente durante su elaboración, por lo que contiene aproximadamente un 50% menos de grasa que la leche entera con la que se produce. Sin embargo, la leche, el yogur, pero también los quesos frescos y bajos en grasa contienen lactoferrina , una glicoproteína de la familia de la transferrina con propiedades antibacterianas. (quela los iones de hierro, por lo que limita la disponibilidad de este elemento para las bacterias). Por lo tanto, estos alimentos podrían ayudar a prevenir la infección por Helicobacter Pylori.

    ¿que puedo comer?

    • Patatas, pasta, arroz, avena y otros tipos de cereales, prefiriendo cereales integrales
    • Pan bien horneado (corteza)
    • Fruta madura, intentando variar al máximo los colores para favorecer un aporte adecuado de vitaminas minerales antioxidantes. Para aumentar su digestibilidad se recomienda consumirla cocida (ej .: manzanas cocidas), alternándola con la cruda y evitando la fruta que provoca mayor acidez (a reconocer de forma individual). Algunas frutas han mostrado actividad bacteriostática in vitro frente a la bacteria HP y, por tanto, pueden ayudar en la prevención de la enfermedad: arándano, frambuesa y extractos de fresa, mora y arándano.
    • Verduras frescas o cocidas (posiblemente de temporada ) que sean fáciles de digerir, como calabacín, zanahorias, judías verdes, ensalada verde, hinojo y repollo.
    • Carnes magras privadas de grasa visible, preferiblemente al vapor o cocidas en una sartén (parrilla) con la mínima adición de grasa, pero con cuidado de no formar costras o partes quemadas
    • Pescado fresco y magro, preferiblemente al vapor o cocido en una sartén con un mínimo de grasa agregada
    • Quesos bajos en grasa como primera sal, requesón, crescenza, etc. o envejecidos pero con menor cantidad de grasa que otros envejecidos, como Grana Padano DOP. Además, este queso es naturalmente libre de lactosa y puede ofrecer todos los buenos nutrientes de la leche de vaca incluso a quienes no la toleran ( proteínas de alto valor biológico con 9 aminoácidos esenciales, calcio, importantes vitaminas y minerales)
    • Miel, en particular la de roble y manuka ya que han demostrado poder bacteriostático in vitro frente a HP. Sin embargo, debe tomarse en pequeñas cantidades (una cuchara de café) y preferiblemente entre comidas;
    • Probióticos . Algunas cepas probióticas han mostrado actividad antibacteriana contra la bacteria Helicobacter Pylori, incluso si la erradicación segura se produce con terapia antibiótica.

    consejos prácticos

    • No fume , ya que fumar contribuye a dañar la mucosa intestinal al estimular la secreción de jugos ácidos y dificultar la cicatrización de la úlcera.
    • Mastique lentamente, triturando con cuidado la comida en su boca. Este comportamiento facilita la digestión adecuada.
    • Identifique rápidamente los signos y síntomas de las complicaciones: hematemesis (vómitos de sangre fresca o cafeína), hematoquecia (sangre en las heces) y melena (heces alquitranadas de color negro) junto con otros síntomas sistémicos como debilidad, hipotensión arterial, sudoración, síncope.
    • En caso de que la úlcera haya sido causada por tomar cortisona u otros medicamentos antiinflamatorios, comuníquese con su médico para concertar una suspensión inmediata.
    • Alivie el estrés, ya que puede empeorar los síntomas de la úlcera duodenal.

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  • ULCERA VS HELICOBACTER PYLORI

    ¿Qué es Helicobacter pylori?

    Descubren (al fin) por qué la Helicobacter pylori provoca cáncer ...

    Helicobacter pylori, o H. pylori, es una bacteria que crece en la capa mucosa que recubre el interior del estómago humano.

    Esta bacteria puede anidar en el revestimiento del estómago y dar lugar a infecciones bacterianas que provocan inflamación del estómago . Acérquese a esta bacteria poco conocida con los expertos de Curacionafricana. 

    El objetivo de este artículo consiste en desvelar todo sobre esta bacteria muy ofensiva para el ser humano. Luego, descubrirá también algunos remedios naturales para matar esta batería. Entre estos remedios, está una infusión herbal (té de hierbas) hecha a base de plantas medicinales para la matanza inmediata de esta bacteria y sanarle de las enfermedades previamente causadas por esta bacteria.

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    ¿Qué preblema puede causar esta infeccion por Helicobacter pylori ?

    Edén Agua - Los riesgos de la bacteria Helicobacter pylori ...

    Provocará una inflamación del estómago, llamada gastritis, que suele pasar desapercibida. Pero esta gastritis crónica también puede provocar trastornos digestivos (malestar, dolor). En la mayoría de los afectados, esta infección no tiene consecuencias. Pero en aproximadamente el 10% de ellos, progresará a una úlcera de estómago o duodeno. Más raramente, en el 1% de los casos, la gastritis promoverá el desarrollo de lesiones precancerosas que luego conducirán, después de varias décadas, al cáncer de estómago.

    ¿Solamente el estómago se ve afectado?

    Helicobacter pylori también está presente en una enfermedad rara llamada púrpura trombocitopénica inmunológica, una enfermedad benigna de la sangre que produce una disminución anormal del recuento de plaquetas, que puede causar hemorragia. La investigación también sugiere un papel en la aterosclerosis, la enfermedad de Parkinson, así como en la demencia o desnutrición en los ancianos.

    ¿Cómo se transmite esta bacteria?

    Salud | ¿Cómo se transmite la bacteria que provoca cáncer de ...

    Es una contaminación oral-oral. Generalmente es una transmisión entre padres e hijos o entre hermanos y hermanas. Ocurre durante la infancia porque el estómago es inmaduro, lo que favorece la implantación de la bacteria y porque los niños tienden a llevarse las manos a la boca. También existe el riesgo de transmisión durante la lactancia.

    ¿Cómo saber si está infectada con Helicobacter pylori?

    La mayoría de las veces, no lo sabemos porque no sentimos nada. Pero las personas que presentan signos clínicos como dolor de estómago pueden infectarse con Helicobacter pylori. Y aquellas donde uno de los familiares en primer grado (padre, hermano, hermana, hijo) ha declarado cáncer de estómago.

     

    ¿En qué casos buscamos esta bacteria?

    Además de las dos situaciones mencionadas anteriormente, se busca su presencia en personas que padecen deficiencias de hierro o vitamina B 12, cuidando identificar otras causas de deficiencia en ocasiones asociadas. Pero también en aquellos que tengan una úlcera péptica o que hayan tenido una úlcera y que vayan a tomar un tratamiento a base de antiinflamatorios no esteroideos. O incluso en aquellos que se van a operar para reducir parte del estómago (cirugía de obesidad).

     

    ¿Se puede curar la infeccion de Helicobacter pylori?

    Helicobacter pylori: por qué no siempre hay que matar a esta bacteria

    Claro que sí. El tratamiento consiste en tomar una infusión medicinal (té de hierbas) muy eficaz. Es una tisana que reduce la acidez del estómago. Tiene una duración de poco tiempo. Elimina la infección 100%. La duración del tratamiento puede variar de un paciente a otro porque las bacterias son resistentes y los organismos son diferentes. Con los tratamientos de la medicina convencional, puede provocar efectos secundarios, frecuentes, pero a menudo no muy graves, pueden ocurrir al tomar medicamentos: náuseas, diarrea, vómitos, pérdida de apetito, cambio de sabor (sabor metálico)... En cambio, nuestro tratamiento natural queda sin ningún efecto segundario.

    Eliminar esta bacteria previene el riesgo de úlceras y cáncer de estómago.

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    La eliminación de las bacterias elimina la inflamación del estómago así como los trastornos digestivos que puede ocasionar. Previene el desarrollo o la reaparición de úlceras en el estómago y el duodeno. También elimina el riesgo de desarrollar cáncer de estómago, siempre que no tenga lesiones pre cancerosas.

     

    ¿Cómo saber si el tratamiento para Helicobacter pylori está funcionando?

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    El té medicinal destruye las bacterias. Incluso los síntomas mejoran, es fundamental continuar el tratamiento hasta completarlo para eliminar todas las bacterias. Si estos no se eliminan por completo, probablemente que el patiente no siguiera como se debe la posologia de tratamiento. Por eso, siempre le aconsejamos a los pacientes de respectar la posología indicada, aunque ya pronto después un momento ya están obteniendo mejoras.

     

     

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  • ALIMENTOS BUENOS PARA PATIENTES DE ULCERA

    Qué es la úlcera

    Ulcera Gastrica 2020 | Cause e Sintomi | Dieta, Cure, Rimedi Efficaci

    La úlcera, es una enfermedad caracterizada por la presencia de una lesión profunda localizada en la mucosa del estómago (úlcera gástrica) o del duodeno (úlcera duodenal). Se produce como resultado del desequilibrio entre los factores agresivos y los factores defensivos de la mucosa gastroduodenal, por lo que esta pierde su integridad. La úlcera puede causar un dolor intenso y debe tratarse de inmediato. Hoy en día, se cree que la principal causa de este trastorno es una bacteria conocida como H. pylori y no alimentos picantes, estrés o sustancias ácidas. Su médico puede recetarle terapia con antibióticos para tratar la úlcera; sin embargo, también puede controlar los síntomas y ayudar a que la herida sane comiendo bien y haciendo algunos cambios en su estilo de vida. A continuación en este artículo, descubrirá métodos y alimentos para prevenir la ulcera. Pero antes de eso, los expertos de la primera tienda de fitoterapia africana le ofrece un tratamiento ciento por ciento natural (té de hierba) para curar la ulcera de cualquier tipo.

     

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    Alimentos que ayudan a curar la úlcera

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    Consume alimentos ricos en antioxidantesLos radicales libres en el estómago pueden dañar el revestimiento del estómago y agravar la úlcera. Se sabe que los antioxidantes matan los radicales libres: los destruyen para que ya no puedan hacer daño; por esta razón, debe consumir alimentos que los contengan. Entre los principales, considere:

    Jugo de Uva Fresco - Cook For Your Life

    • Jugo de granada;
    • Jugo de uva;
    • Alforfón;
    • Cebada;
    • Frijoles y lentejas
    • Frutos secos (nueces, cacahuetes, avellanas, almendras, etc.)
    • Bayas (arándanos, arándanos, moras, frambuesas, fresas, etc.);
    • Algunas especias (incluidos clavo, pimienta de Jamaica, canela);
    • Algunas plantas aromáticas (como menta, orégano, tomillo, salvia, romero);
    • Productos de tomate (salsa, tomates secados al sol).

     

    Busque alimentos ricos en flavonoidesEstos compuestos químicos naturales están presentes en muchas plantas y se denominan compuestos orgánicos de pigmentos biológicos. Los flavonoides también son capaces de combatir los radicales libres, protegiendo así el revestimiento del estómago como los antioxidantes. Entre los alimentos que contienen grandes cantidades se encuentran:

    Frutas y hortalizas ayudan a mantener el peso por los flavonoides ...

    • Arándanos
    • Fresas
    • Melocotones
    • Manzanas
    • Naranjas
    • Tomates
    • Apio;
    • Frijoles negros;
    • Té negro, verde y oolong;

     

    Bebe jugo de repollo. Aunque es una bebida bastante inusual, es muy eficaz para tratar las úlceras. Es naturalmente rico en bacterias "buenas" que producen ácido láctico y que son esenciales para combatir y destruir los patógenos responsables de las lesiones.

    Jugo De Repollo: El Jugo Verde Más Económico Que Fortalece Y ...

    • Debe beber 50 ml dos veces al día con el estómago vacío.
    • Puede hacerlo en casa con una licuadora o puede comprarlo listo para usar en las principales tiendas naturistas.

     

    Come productos de arándano. Se sabe que esta fruta combate la bacteria H. pylori ; Algunas investigaciones han demostrado que su jugo es muy eficaz para evitar que las bacterias dañinas se adhieran al revestimiento del estómago.

    Industria del arándano de Norteamérica preocupada por problemas ...

    • Puede optar por beber el jugo, comer la fruta fresca o incluso tomar arándanos a través de suplementos (disponibles en farmacias o grandes supermercados).

     

    Come batatas blancas. Algunos estudios han encontrado que contienen poderosos agentes curativos; comer estos tubérculos, ayudas a reducir la úlcera. Los puedes encontrar en muchos supermercados y tiendas de verduras y puedes prepararlos de diferentes formas, como al vapor o al horno.

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    Consume más miel. Los estudios científicos y las tradiciones demuestran que es un poderoso antibiótico natural y, por tanto, capaz de combatir la bacteria H. pylori responsable de la úlcera. Come un par de cucharadas al día para aliviar la dolencia.

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    Toma suplementos de regaliz. Esta planta tiene propiedades naturales capaces de combatir la bacteria "ofensiva" y así promover la curación de la úlcera gástrica. Puede encontrarlo como extracto en muchos supermercados, farmacias, tiendas naturistas y tiendas naturistas.

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    Hable con su médico antes de comenzar a tomarlo e infórmele sobre cualquier otro medicamento que ya esté tomando; Los suplementos de regaliz en combinación con diuréticos, corticosteroides u otros medicamentos pueden reducir el potasio, llevándolo a niveles peligrosamente bajos. Toma suplementos de acuerdo con las instrucciones de tu médico.

     

    Come más plátanos. Las investigaciones han descubierto que esta fruta puede controlar los síntomas de las úlceras y ayudar a proteger las paredes del estómago. Si bien no puede curar una úlcera existente, puede controlar los síntomas.

    Conoce los beneficios de comer plátanos

    Los plátanos verdes secos también pueden ayudar, pero los maduros no parecen tener el mismo efecto positivo.

     

    Reemplaza la mantequilla con aceite. En lugar de usar mantequilla para cocinar huevos o verduras, use aceite de oliva; contiene grasas saludables que han sido sometidas a un procesamiento menos agresivo que las grasas animales, como la mantequilla.

    Cómo reemplazar ingredientes de cocina | PequeRecetas

    Alternativamente, también puede usar aceite de coco, salvado de arroz, sésamo o cártamo.

     

    Siga una dieta ligera. Este tipo de dieta se centra principalmente en alimentos de fácil digestión y bajos en fibra, que son suaves para el estómago que ya sufre y tienen menos riesgo de irritarlo. Pregúntale a tu médico si esa dieta es adecuada para tratar la úlcera y, de ser así, por cuánto tiempo debes seguirla. Entre los alimentos ligeros que puedes consumir considera:

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    • Productos lácteos bajos en grasa (leche, yogur, etc.);
    • Verduras cocidas, enlatadas o congeladas y sin sal;
    • Zumos de frutas y verduras;
    • Puré de manzana;
    • Cereales de desayuno;
    • Carne magra y blanda, como pollo hervido o pescado al horno, sin condimentos
    • Mantequilla de maní cremosa;
    • Tofu.

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