como evitar la enuresis nocturna en adultos

  • Remedios caseros para enuresis nocturna en adultos

    En adultos  que pueden complementar bien los tratamientos médicos. Enuresis nocturno se puede definir como la incapacidad para controlar el flujo de orina durante la noche y la consiguiente enuresis involuntaria. Es una condición común en niños menores de 5 años, pero también hay adultos que la presentan, ¿por qué es en estos casos? Bueno, las causas no están del todo claras, pero se ha señalado que pueden estar relacionadas con diversos factores, como vejiga hiperactiva, infecciones urinarias o renales, problemas de próstata, daño neurológico, trastornos cardíacos. Dormir, entre otras condiciones que discutiremos a lo largo de este artículo. Es importante acudir a un especialista para resolver el problema y practicar una serie de pautas y medidas que ayuden a controlar mejor el flujo de orina.

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    Enuresis nocturna en adultos: causas

    Se desconocen las causas exactas de la enuresis, pero entre los factores y condiciones que pueden causar esta incapacidad para controlar el flujo de orina en adultos se encuentran:

    • Infecciones del tracto urinario
    • Agrandamiento de la próstata.
    • Enfermedades neurológicas.
    • Efectos secundarios de cualquier medicamento tomado.
    • Presencia de cálculos en el tracto urinario.
    • Fístulas urogenitales .
    • Problemas hormonales.
    • Apnea obstructiva del sueño.
    • Cáncer de vejiga
    • Cáncer de próstata

    Aunque no es muy común, también se ha reportado la posibilidad de tener enuresis nocturna debido a alteraciones emocionales o ansiedad, lo que puede afectar el equilibrio motor y, como resultado, llevar a una pérdida de energía. orina involuntaria.

    Ante la presencia de enuresis nocturna es imprescindible acudir al médico para una exploración minuciosa con el fin de identificar la causa exacta de la emisión involuntaria de orina durante el sueño y, posteriormente, iniciar el tratamiento adecuado en cada caso.

    Los  remedios para enuresis  nocturna pueden complementar el tratamiento médico para ayudar a controlar la pérdida involuntaria de orina durante la noche y mejorar el bienestar físico y emocional del paciente.

    Jugo de arándano

    Algunos beneficios para la salud del jugo de arándano - VIX

    Uno de los mejores  remedios caseros para la enuresis nocturna de adultos es el jugo de arándano. Estas bayas son excelentes para el tratamiento natural de infecciones renales y del tracto urinario por sus propiedades antibacterianas y, además, ayudan a depurar los órganos expulsando la orina. Pueden ser una buena opción para ayudar a vaciar la vejiga por completo en quienes padecen enuresis.

    El tratamiento

    Es mejor tomar un vaso de jugo de arándano puro 2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Otra opción es tomar las cápsulas o tabletas de arándano disponibles en herbolarios o tiendas naturistas. Debe tomar una tableta al día, por la noche, junto con un vaso de agua.

     

    Tés de hierbas para mojar la cama

    INFUSIÓN DE HINOJO » Propiedades y contraindicaciones - Infusiones

    Hay una serie de remedios herbales muy buenos para la enuresis y la incontinencia urinaria porque tienen propiedades antiinflamatorias, que desinflan la vejiga, propiedades astringentes, reducen la producción de orina, diuréticos que aumentan la producción de orina durante el día., y con efectos calmantes para reducir el estrés o nerviosismo que esta condición puede generar. Veamos a continuación cuáles son los más efectivos:

    • Melissa: ideal para reducir los nervios y relajar la enuresis repetitiva.
    • Hinojo:  Tomar una infusión de hinojo durante el día puede ayudar a vaciar la vejiga por completo gracias a sus efectos diuréticos.
    • Hojas de frambuesa: ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico y, por tanto, a controlar la pérdida involuntaria de orina.
    • Hypericum: tiene propiedades calmantes y sedantes ideales para reducir el estrés de la persona afectada y reducir la presión de los nervios en la vejiga.
    • Diente de león:  esta hierba reduce la retención de agua, promueve la limpieza de los riñones, la vesícula biliar y el hígado y es un diurético.
    • Gayuba:  reduce la inflamación de la uretra y la vejiga, ayuda en el tratamiento de infecciones del tracto urinario y a controlar la pérdida de orina.

    Se recomienda beber una o dos tazas al día de una de estas infusiones. En el caso de las hierbas con propiedades diuréticas se debe evitar su consumo justo antes de conciliar el sueño, ya que estas favorecen la producción de orina, lo mejor es tomarlas durante el día. Son una buena opción para vaciar completamente la vejiga durante el día y así prevenir la pérdida de orina por la noche.

    Aromaterapia: aceite de ciprés

    Aceite esencial de ciprés: Contraindicaciones, Efectos Secundarios ...

    En aromaterapia, el aceite esencial de ciprés  se utiliza mucho para favorecer la curación de diversas dolencias, ya que posee grandes propiedades medicinales. Entre estos se encuentran los relacionados con la enuresis, la incontinencia y la vejiga hiperactiva, ya que actúan como un  poderoso regulador  y ayudan a mejorar el control de los músculos de la vejiga. Además, este aceite tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y bactericidas, que son de gran utilidad en caso de padecer estas afecciones.

    Cuando se usa aromáticamente, el aceite de ciprés también reduce los sentimientos de ansiedad o angustia. Puede agregar unas 5 gotas de este aceite esencial al agua del jacuzzi y tomar un baño relajante durante 20 minutos antes de irse a dormir.

    Ejercicios de Kegel para mojar la cama en adultos

    Suelo pélvico: Nunca es demasiado pronto para comenzar a hacer los ...

    Además de los remedios caseros anteriores para enuresis nocturna, mojar la cama involuntariamente por la noche, los especialistas recomiendan los ejercicios de Kegel. Estos son ejercicios que ayudan a mejorar el tono de los músculos pélvicos del sueño y así tener  más control sobre el flujo de orina. Se pueden realizar varios ejercicios, pero una de las técnicas que mejores resultados proporciona es:

    1. Durante la micción, se debe intentar detener el flujo de orina.
    2. Para hacer esto, se debe contraer el llamado músculo pubococcígeo, lo que ayuda a detener la micción.
    3. Detenga el flujo de orina durante unos segundos y luego libere la orina nuevamente.
    4. Hacer esto repetidamente puede ayudarnos a controlar mejor la micción.

    Otros consejos para evitar enuresis nocturna en adultos

    • Establecer una hora para orinar durante el día puede ayudar a entrenar la vejiga con la incontinencia o la enuresis.
    • Reducir la ingesta de líquidos por la noche.
    • Orine dos veces antes de acostarse.
    • Reducir o evitar el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína.
    • Lleve una dieta sana y equilibrada para evitar el sobrepeso. Los alimentos más recomendados para enuresis e incontinencia urinaria son aquellos que contienen altas dosis de vitamina C y E, magnesio y fibra.

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  • TRATAMIENTO DE ENURESIS: 6 REMEDIOS POPULARES MUY EFECTIVOS PARA DEJAR DE PIPAR EN LA CAMA

    Los remedios populares para tratar diversas enfermedades no pierden popularidad, a pesar de que no todos los padres intentan comprender la esencia de su impacto y distinguir los métodos terapéuticos de las supersticiones. Hoy hemos recopilado las recetas más populares y extrañas, para descubrir: ¿cómo funciona?

    ¿Mojar la cama o no?

    Antes de activar la alarma, asegúrese de que haya una razón para ello.

    »Recuerde: ¡la enuresis no se diagnostica en niños menores de cinco años! Hasta esta edad, la incapacidad de controlar la micción en un sueño es la norma.

    Por supuesto, cinco años es una sentencia condicional. Hay niños que empiezan a controlar la situación antes, y hay quienes se despiertan periódicamente en una cama húmeda hasta la escuela. Lo principal es la tendencia: cada vez hay más noches "secas", los "accidentes" ocurren cada vez menos, y solo en ocasiones importantes (el niño está enfermo, preocupado, la rutina diaria es está perdido).

     

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    Lo primero es ver a tu médico

    La enuresis puede ser tanto un síntoma de varias enfermedades como una característica del crecimiento del niño. No intente adivinar y diagnosticarse usted mismo, ¡asegúrese de consultar a un médico! Además del pediatra, el niño debe ser examinado por un neurólogo, nefrólogo (o urólogo) y endocrinólogo.

    ¿Qué buscarán los médicos?

    • Inflamación del tracto urinario. En ocasiones sus formas crónicas se borran, asintomáticas y la enuresis puede ser una de las manifestaciones de la enfermedad.
    • Disfunción hormonal. Varias hormonas son responsables de los ritmos diarios de micción, de las cuales la vasopresina es la principal. Mojar la cama también puede ser una manifestación de diabetes .
    • Características congénitas de la uretra: estrechamiento de la vejiga, volumen insuficiente de la vejiga.
    • Trastornos neuropsiquiátricos : la enuresis suele ocurrir en combinación con el trastorno de hiperactividad o el trastorno por déficit de atención.

    Si todo está en orden, entonces debes ser paciente e intentar ayudar al bebé observando la rutina diaria, la dieta (no debes ofrecerle platos que le provoquen sed por la tarde) y una actitud positiva. .

    ¿Qué ofrece la medicina tradicional?

    Sin embargo, muchos padres simplemente no pueden limitarse a mantener una actitud positiva. Habiendo recibido una recomendación de los médicos de "sonreír y esperar", prestan atención a una tienda de experiencias populares, con la esperanza de encontrar allí una cura mágica para la enuresis.

    1. Decocción de hierbas

    ENELDO SEMILLAS

    La receta más simple (y relativamente inofensiva) es una  infusión de semillas de eneldo u hojas de arándano rojo.  En la medicina herbal, estos medicamentos se utilizan como diuréticos suaves. A primera vista, la recomendación es paradójica (¿por qué se necesita el diurético para la micción incontrolada?), Pero si se tiene en cuenta el contexto histórico, todo encaja.

    A mediados del siglo pasado, no todos nuestros ciudadanos tuvieron la oportunidad de recibir atención médica y diagnóstico oportunos de infecciones del tracto urinario. Uno de los signos de estas afecciones es la micción rápida y dolorosa. La ingesta de diuréticos acelera la recuperación de la pielonefritis y la cistitis. Hoy, por supuesto, debe visitar a un médico y tomar medicamentos modernos recetados por él, y usar medicamentos a base de hierbas como adyuvante. Pero ... pero, ¿alguna vez ha descubierto que su hijo no tiene una infección urinaria? Por tanto, los diuréticos no lo necesitan.

    1. Plátano

    platano-perro - Lovelycan

    En muchas recetas populares, aparece el plátano: la mayoría de las veces se recomienda usar semillas, en lugar de hojas: beba una pequeña cantidad (literalmente medio gramo) con un vaso de agua (a los adultos se les ofrece reemplace el agua con vino tinto), preferiblemente tres veces al día. Hay una opción difícil: triturar las semillas de plátano y verter el caldo de semillas de amapola. Por último, se propone utilizar otros tipos de esta planta medicinal: infusión de hojas de plátano tomadas en una cucharada cuatro veces al día durante un mes.

    Debo decir que no todas las opciones que se ofrecen para el tratamiento de la enuresis son más útiles que el placebo. Sin embargo, es durante la enuresis cuando la ingesta de una droga "mágica" (que se prepara y se toma con cuidado durante un tiempo prolongado) tiene un efecto mágico en los niños. Sin embargo, el plátano todavía no es completamente inútil.

    “El caso es que la enuresis está directamente relacionada con los problemas digestivos. Si el intestino no se vacía de manera oportuna, las heces se retienen en el recto, entonces simplemente no hay espacio para una vejiga llena. ¡Algunos estudios indican que el uso de laxantes suaves puede salvar a más de la mitad de los pacientes pequeños de mojar la cama!  

    Las semillas de plátano molidas, trituradas hasta obtener un estado de harina, compuestas principalmente de fibra soluble, son simplemente un hallazgo para las personas con estreñimiento (uno de cada cuatro niños, según algunos informes). Por supuesto, esto no se aplica a la cantidad de menos de un gramo, pero agregarlo a los platos es muy útil.

    El efecto laxante leve también puede explicar los efectos de los dátiles, otro remedio popular para la incontinencia urinaria. Tres horas antes de acostarse, coma 10 dátiles y beba medio vaso de agua. Muchas vitaminas, micro y macro elementos, incluso más calorías (este es el récord del índice glucémico) y ... un ligero efecto laxante.

    1. Compresa caliente con jugo de jengibre

    13 beneficios del jengibre a tu salud | Cocina Fácil

    Una compresa calentadora en el estómago (se propone usar una toalla empapada en agua caliente o en agua con la adición de jugo de jengibre) tiene un efecto de calentamiento y relajación. Esto realmente puede ayudar si la causa de la enuresis es una capacidad de la vejiga insuficiente. 

    1. "Método Yakut"

    Micosis de los pies: un baño de lejía

    No sabemos por qué se atribuye este método a los Yakuts, además, dudamos sinceramente que lucharan contra la enuresis de esta manera. Sin embargo, en varias fuentes se describe de la misma manera: durante un corto tiempo (¡sin embargo, también cumplimos con el tiempo recomendado de 15 minutos!) Sumerja los pies del niño en agua helada, luego séquelos y caliéntelos rápidamente.

    Quizás este método funcione de la siguiente manera: con un enfriamiento repentino, el niño siente ganas de orinar. Sin embargo, un niño despierto puede controlar muy bien la vejiga durante varios minutos. El cuerpo "recuerda" un conjunto de sensaciones (necesidad de orinar - contención), y en un sueño continuo actuar de acuerdo con un algoritmo dado.

    “Observamos que la probabilidad de tal desarrollo no está clara, y el daño causado por un procedimiento de curado tan drástico puede ser muy significativo. Al curar procedimientos para niños en edad preescolar, debe usar agua a temperatura ambiente.

    1. Arenque por la noche

    ¿El arenque ahumado engorda?  - El blog de Anaca3.com

    Arenque o una rebanada de pan salado antes de acostarse, ¡y nada de “accidentes” nocturnos! De hecho, esta recomendación puede funcionar. ¿Recuerdas lo feo que se ve tu rostro a la mañana siguiente después de una fiesta sabrosa? Los alimentos salados y picantes, por un lado, nos dan sed y nos hacen beber más de lo habitual, y, por otro lado, retienen la humedad en el cuerpo. Sin embargo, el niño que comió el arenque antes de acostarse no tendrá tiempo de experimentar un ataque de sed, se quedará dormido.

     

    1. La miel

    Comment choisir un miel savoureux et bon pour la santé ? | Bio à ...

    Antes de irse a la cama, se le da al niño media cucharadita de miel durante 10 días, luego la "dosis" se reduce gradualmente. Sabroso y, si no alérgico, útil, pero no tiene ningún efecto sobre la incontinencia urinaria.

    Receta inexplicable

    Si bien los métodos anteriores pueden verse simplemente como obsoletos e ineficaces, pero aún tienen una justificación, hay muchos otros que pueden sorprender incluso a las personas que tienden a confiar ciegamente en los métodos populares. No pudimos entender exactamente cómo nacieron. 

    Jugo de papaya

    El jugo de papaya se usa en la medicina popular como un remedio para la gastritis (un líquido con almidón envuelve las paredes del estómago y previene el daño al jugo gástrico). Pero las patatas enuresicas no son el enemigo.

      

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  • Enuresis en hombres adultos: clasificación, causas, diagnóstico, tratamiento

    El niño se convierte en hombre, pero su incontinencia urinaria infantil permanece con él. Lamentablemente, esta situación no es tanta rara. Es solo que los representantes del sexo más fuerte prefieren guardar silencio, ocultar cuidadosamente su problema, los profesionales en casos excepcionales recurren a los profesionales en busca de ayuda. La enuresis en adultos es curable, detalles en nuestro artículo.

    La enuresis es una voluntad humana de micción independiente en varios momentos del día, pero ocurre con más frecuencia por la noche cuando todos los músculos están relajados. La incontinencia urinaria en los hombres ocurre con mayor frecuencia después de los 50 años, pero es posible a una edad más temprana. ¿Por qué ocurre la micción involuntaria? Echemos un vistazo más de cerca al problema de la enuresis.

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    Clasificación

    Hay 3 tipos de enuresis:

    1. Enuresis nocturna: micción en un sueño, independientemente de la etapa del sueño;
    2. Enuresis diurna: micción involuntaria durante el día, independientemente de la situación;
    3. Vista mixta, cuando un hombre no controla la micción, de día o de noche.

    Cualquier tipo de enuresis provoca malestar psicológico, irritabilidad, desapego del público y provoca estados depresivos. Por lo tanto, se debe tratar la micción incontrolada en los hombres.

    Además, la enfermedad se clasifica en los siguientes tipos:

    • La incontinencia máxima es la incontinencia urinaria aguda en hombres con risa, actividad física, deportes, resfriados (tos, estornudos).
    • Visión urgente: se observa en hombres mayores, con la presencia de enfermedades concomitantes (diabetes mellitus, después de un accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson). Esto se manifiesta por el hecho de que si desea vaciar la vejiga, un hombre deja caer involuntariamente una cierta cantidad de orina antes de ir al baño.
    • Excreción de orina en el período postoperatorio en los órganos del sistema excretor o la próstata (la mayoría de las veces pasa por sí sola, sin receta para el tratamiento).
    • La orina no retiene el desbordamiento; en los hombres, el vaciado ocurre inmediatamente con el llenado de la vejiga.
    • El fenómeno a corto plazo de la enuresis en humanos ocurre con intoxicación alcohólica severa, bajo la influencia de drogas o drogas.

    Razones

    Incontinencia urinaria en hombres: pérdidas urinarias en hombres ...

    • Relacionado con cambios relacionados con la edad en los músculos de la pelvis.
    • Después de la cirugía para extirpar el adenoma de próstata.
    • Problemas neurológicos.
    • Situaciones estresantes, tensión nerviosa.
    • Infecciones del sistema y órganos genitourinarios.
    • La formación de cálculos en los órganos del sistema excretor.
    • Cambios degenerativos en el cerebro en ancianos.
    • Malformaciones congénitas de los órganos urinarios.
    • Daño cerebral traumático y, como resultado, incapacidad para controlar el proceso de micción.

    Diagnósticos

    • Inspección e historial médico, identificación de la causa de la enfermedad.
    • Realice pruebas de tos con la vejiga llena.
    • Cultivo de orina en tanque para esterilidad con determinación de sensibilidad a antibióticos.
    • Ecografía del sistema urinario.
    • Examen urológico del paciente.
    • Consulta de especialistas estrechos (neuropatólogo, psiquiatra, endocrinólogo).
    • Métodos de diagnóstico endoscópico.
    • Cistometría

    El diagnóstico lo realiza un especialista en el campo de la urología, sobre la base de datos de laboratorio y métodos de diagnóstico instrumentales. Habiendo identificado la causa de la enuresis en un hombre, se prescribe el tratamiento adecuado.

    El tratamiento

    El tratamiento para la incontinencia incluye:

    • Tratamiento farmacológico, teniendo en cuenta las causas de la enfermedad.
      En procesos inflamatorios de la vejiga, se prescribe terapia antibacteriana y urosepticos. Con un problema psicológico, sedantes, antidepresivos, fármacos nootrópicos. Los medicamentos antiespasmódicos ayudan a reducir el tono de la vejiga.
    • Tratamiento correctivo de la enfermedad de base.
    • Tratamiento fisioterapéutico.
    • Respeto por el sueño y el descanso, no cargue el cuerpo con alimentos y líquidos a la hora de acostarse. La última comida debe ser 2 horas antes de acostarse.
    • Un ambiente tranquilo y confidencial en el hogar, evitando conflictos y situaciones estresantes (más bien, un cambio de actitud ante el estrés).
    • En el proceso de tratamiento, se recomienda abandonar por completo la actividad física y el consumo de alcohol.
    • Realice ejercicios de Kegel que ayuden a restaurar la función de los músculos pélvicos.
    • Use ropa interior absorbente especial para evitar el estrés de un vaciado no deseado.

    En ausencia de una dinámica positiva, dentro de los 3-6 meses de tratamiento, estamos hablando del tratamiento quirúrgico de la incontinencia urinaria en los hombres. Los especialistas llevan a cabo otras tácticas de tratamiento, teniendo en cuenta la causa y el tratamiento recibido anteriormente.

    Recetas populares

    Remedios caseros para la enuresis nocturna en adultos

    Si la enuresis ocurre en la primera parte de la noche, abandone las bebidas azucaradas, reduzca el uso de manzanas frescas. Prepara para la cena una ensalada de cien gramos de zanahoria rallada fresca y treinta gramos de raíz de bardana, finamente picada (puedes condimentar con una cucharada de crema agria). Cocine papilla de trigo sarraceno al menos cinco veces a la semana.

    Los pacientes cuya incontinencia aparece más cerca de la mañana deben excluir la sal pura de la dieta. Come dos papas hervidas todos los días.

    Todos los días vale la pena hacer compresas que fortalezcan la vejiga, desde 20 gramos de jugo de jengibre por litro de agua hervida caliente.

    Conclusión

    Los hombres deben recordar que cuanto más joven es la enfermedad, más fácil es eliminarla, por lo que deben dejar de lado todas las limitaciones y, lo antes posible, buscar la ayuda de un especialista.

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