como hacer bien el ejercicio de kegel

  • PROLAPSO Y TRATAMIENTOS BASADOS EN PLANTAS NATURALES

    El  prolapso  genital es común y puede ocurrir a cualquier edad.

    Se refiere a un "descenso" de órganos, ubicados en la parte inferior del abdomen, a través del piso pélvico. A menudo se siente como un "bulto" o un cuerpo extraño en la vagina. Por lo tanto, es una hernia del piso pélvico.

    Esta condición es molesta, incómoda, incluso dolorosa en la vida cotidiana. Puede causar problemas a nivel urinario (incontinencia), digestivo (incontinencia anal, estreñimiento) y sexual (molestias y, a veces, dolor durante las relaciones sexuales).

     Sin embargo, los expertos de Curacionafricana le proporcionan un tratamiento natural a base de plantas para curar permanentemente el prolapso y hacer que desaparezca el dolor uterino. Pinche en la imagen de abajo para descubrir este tratamiento natural . 
     

    Para contactar a nuestros expertos, llámenos o escríbanos a los siguientes números, tel / WhatsApp: 0022960415115

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de recibir su pedido.

     

    ¿Cómo se fijan los órganos pélvicos?

    Síndrome Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser con prolapso de órganos ...

    Los órganos pélvicos se fijan gracias a:

    Un sistema de soporte formado por el piso pélvico (perineo). Este último consiste en músculos y fascia estirados entre el pubis, en la parte delantera de la pelvis, y el cóccix, en la parte posterior.

    Un sistema de suspensión formado por ligamentos, que anclan los órganos a los huesos de la pelvis.

    La fuerza del perineo y la integridad de los ligamentos son esenciales para mantener los órganos pélvicos en buena posición.
     

    ¿Cuáles son las formas principales?

    Dependiendo de la ubicación del ataque, hay tres tipos de prolapso genital femenino:

    Cistocele : la vejiga desciende de su ubicación normal y descansa contra la pared vaginal anterior. Se debe a un debilitamiento del piso pélvico que ya no soporta la vejiga. Es el prolapso más común en las mujeres.

    Histerocele (o prolapso uterino ): el útero se desliza hacia el área vaginal. Las estructuras de ligamentos y músculos ya no sostienen el útero en su posición habitual.

    El rectocele : es un abultamiento del recto que descansa sobre la pared posterior de la vagina. Se debe a la relajación de los medios de fijación y soporte del recto.
     

     LOS DIFERENTES  TRATAMIENTOS PARA PROLAPSUS

    Los tratamientos elegidos dependen de muchos factores.

    El tratamiento elegido depende de:

    • La incomodidad sentida.
    • La presencia de trastornos urinarios asociados.
    • La edad.
    • El estado general.

    No existe una emergencia potencialmente mortal en el tratamiento del prolapso genital no complicado.

    Se puede recomendar la suspensión de la terapia en mujeres de edad avanzada con prolapso viejo no complicado y bien tolerado del cual no se quejan.

    En todos los casos, el tratamiento comienza con tratamiento médico.

    • Medidas higiénico-dietéticas
    • Lucha contra la  obesidad .
    • Regularización del tránsito a través de una dieta rica en fibra, hidratación y laxantes.
    • Lucha contra la piel, las membranas mucosas y la atrofia muscular asociada con la  menopausia  mediante la terapia de reemplazo hormonal en ausencia de contraindicación.
    • Fortalecimiento de los músculos del piso  pélvico mediante  fisioterapia pélvico-perineal.

    El tratamiento médico solo es generalmente efectivo en el prolapso leve. El pesario es un dispositivo colocado en la  vagina  destinado a contener el prolapso. A menudo se usa para posponer el procedimiento. Se puede usar temporalmente mientras espera la cirugía o de forma permanente en caso de contraindicación o rechazo de la cirugía. Se ofrece tratamiento quirúrgico en caso de prolapso severo y / o deterioro funcional significativo.

    El procedimiento quirúrgico consiste aproximadamente en  :

    Asegure los órganos en la pelvis para fortalecer su retención en su lugar.

    Tratar la incontinencia urinaria asociada.

    En mujeres posmenopáusicas o mujeres que ya no desean tener hijos, se propone la extirpación del útero (histerectomía) y en mujeres posmenopáusicas, la extirpación de los ovarios (ooforectomía) está asociada.
     

    Tratamientos no quirúrgicos para el  prolapso.

    Pesario:.  Este es probablemente uno de los primeros tratamientos que su médico le recomendará si tiene síntomas de POP. Un pesario es un dispositivo (parece un anillo) que se inserta en la  vagina  . Ayuda a mantener o mantener sus órganos pélvicos. Deberá estar equipado para uno en el consultorio de su médico. Es un poco como estar montado en un  diafragma  .

    Ejercicios de Kegel  : esto fortalece los músculos pélvicos. Son muy fáciles de hacer. Imagine que tiene que orinar, pero en lugar de dejarlo salir, aprieta para sostenerlo. Haga esto por 5 segundos, relájese, luego comience nuevamente. Haz 10 series hasta 15 veces al día. Trabaja hasta 10 segundos, 20 repeticiones, 3 veces al día. Con el tiempo, su prolapso puede mejorar o desaparecer por completo.

    Terapia de  retroalimentación  biológica  : este tratamiento combina la enseñanza de la contracción de los músculos pélvicos con técnicas de respiración adecuadas y control abdominal.
     

    Tratamientos quirúrgicos  prolapso

    Si sus síntomas son severos y los tratamientos no quirúrgicos no han ayudado, puede considerar la cirugía. Hay dos tipos de cirugía de prolapso: obliterativa y reconstructiva.
     

    Cirugía obliterante  : estrecha o cierra parte o la totalidad de la vagina. El objetivo es proporcionar más apoyo para los órganos que se han caído de su posición normal y están presionando contra las paredes de la vagina. Esta puede ser una opción si la cirugía no ha funcionado y no puede tolerar otro procedimiento, o si no está lo suficientemente sano como para tener una cirugía más grande para corregir el problema. Después de esta operación, usted no será capaz de tener intercourse.
     

    Cirugía reconstructiva  : tiene como objetivo reparar el piso pélvico y devolver los órganos a su posición original. Esto se puede hacer con cortes en la vagina o el abdomen. También se puede realizar mediante cirugía laparoscópica, en la cual un cirujano hace pequeños cortes en el abdomen y usa instrumentos especiales.

    Hay varias cirugías reconstructivas que su médico puede realizar para restaurar la apariencia y la función de sus órganos pélvicos. Incluyen:

    Fijación del ligamento sacroespinoso  y suspensión del ligamento uterosacro . Este procedimiento está diseñado para mejorar el soporte para el útero o la bóveda vaginal. Su propio tejido (o malla vaginal, que se analiza a continuación) se usa para asegurar o suspender los órganos pélvicos caídos. Su cirujano hará una incisión en la vagina y usará puntos para unir la bóveda vaginal a un ligamento en la pelvis. Las puntadas pueden ser permanentes o disolverse con el tiempo.

    Anterior y posterior Colporrafía: . El objetivo aquí es apretar y fortalecer el tejido que mantiene los órganos pélvicos en su lugar. La reparación anterior se usa cuando la vejiga cae y presiona contra el frente de la vagina. La reparación posterior se usa cuando el recto se cae y empuja la parte posterior de la vagina. Este procedimiento también se realiza a través de la vagina usando su propio tejido o malla vaginal para reparar el prolapso.

    Sacrocolpopexia y hystéropexie sacrosanta: . Estos procedimientos usan una malla quirúrgica para asegurar y anclar los órganos caídos. La sacrocolpopexia se usa para reparar el  prolapso  de la bóveda vaginal. La histeropexia sacro se usa para reparar el prolapso uterino. Estas operaciones se realizan con cortes en el abdomen. También se pueden realizar por vía laparoscópica.

    La malla vaginal repara el prolapso colocando la malla debajo de la piel vaginal para ayudar a levantar los órganos caídos en su lugar.

    cuales son los riesgos de la cirugia?

    Usted puede tener:

    • Dolor durante el coito
    • Dolor pélvico
    • Dificultad para mantener la orina (incontinencia urinaria)

    La cirugía de prolapso de órganos pélvicos también conlleva los mismos riesgos que la mayoría de las operaciones: infección, sangrado y  coágulos sanguíneos  . Su médico también podría dañar los órganos cercanos durante el procedimiento.

     

    ESPERAMOS QUE ESTE ARTICULO LE HAYA GUSTADO

    DÉJENOS UN COMENTARIO PARA MÁS INFORMACIONES

    Para contactar a nuestros expertos, llámenos o escríbanos a los siguientes números, tel / WhatsApp: 0022960415115

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de recibir su pedido.

    PROLAPSO Y TRATAMIENTOS BASADOS EN PLANTAS NATURALES  

  • PROLAPSO RECTAL: definición, síntomas, causas y tratamiento natural

    Prolapso rectal

     

    El prolapso rectal  es una afección médica caracterizada por la resección parcial o completa del recto fuera del ano. La pérdida del recto es un prolapso completo, si el recto se extiende por todo el grosor de la pared. Un prolapso leve y temporal de la mucosa puede ocurrir en niños pequeños sanos. En adultos, el proceso patológico puede desarrollarse y ser persistente.

     

    Tipos de prolapso rectal

     

    Prolapso rectal-coloproctologia

    O que seu intestino tem a ver com o que você faz e, até, com quem ...

    La clasificación generalmente aceptada del prolapso se basa en la gravedad y el abandono de la enfermedad, así como en la gravedad de los síntomas de pérdida rectal e incluye 3 etapas del proceso patológico.

     

    Tipología de la pérdida rectal:

    • Grado l: el recto se cae solo durante el vaciado intestinal;

    • Grado II: la pérdida ocurre tanto durante el vaciado intestinal como al mínimo esfuerzo físico;
    • Grado III: el recto puede caer no solo en las situaciones anteriores, sino también al sentarse, pararse o caminar.

     

    Causas de un problema médico

    El prolapso rectal es el resultado de una combinación de varios factores adversos. Las causas exactas de la pérdida rectal aún no se han establecido. Sin embargo, se han identificado varias violaciones que contribuyen al problema. Las características principales son las características constitucionales y anatómicas. Esta incluye:

    • Bolsillo pélvico profundo del peritoneo;
    • Debilidad del esfínter congénito;
    • Extensión atípica del colon sigmoide;
    • Movilidad adicional del recto y el colon inferior.

    Estos requisitos previos son a menudo hereditarios. Sin embargo, junto con ellos también hay factores adquiridos que de una forma u otra afectan la aparición de este problema médico:

    • Disfunción intestinal;
    • Estreñimiento permanente;
    • Procesos que aumentan la presión en la pelvis (hiperplasia prostática, diarrea, tos persistente severa);
    • La infertilidad;
    • Agotamiento;
    • El embarazo;
    • Parto natural;
    • Homosexualidad (sexo anal);
    • Lesiones en la columna vertebral y el abdomen;
    • Disfunción muscular del piso pélvico;
    • Esfuerzo físico significativo / levantar objetos pesados;
    • Complicaciones de las operaciones en los órganos pélvicos;
    • Lesiones intestinales infecciosas;
    • Cambios de edad (mujeres más expuestas después de 60 años).

    Haga clic en la imagen a continuación para descubrir este tratamiento natural.

     

    TRATAMIENTO NATURAL PROLAPSO

    Tratamiento natural a base de hierbas para la infertilidad masculina

    Aquí le ofrecemos un remedio natural hecho de plantas medicinales muy efectivo para curar permanentemente el prolapso. Está especialmente diseñado para pacientes que no desean someterse a una cirugía, porque cada operación conlleva un riesgo. Este tratamiento herbal natural para tratar el prolapso eliminará el dolor que siente en el perineo, las sensaciones de masa vaginal, la dificultad para orinar y defecar, así como la cistitis repetitiva. Supera a los tratamientos convencionales que alivian el dolor y llegan a la raíz del problema. 

    ¿Cómo funciona?

    Nuestro té de hierbas contiene plantas que curan traumas únicos o repetidos en la pelvis pequeña. Las plantas medicinales tienen composiciones para reducir la masa vaginal y las ganas falsas de defecar, con liberación de sangre y moco.

    Para descubrir nuestro remedio natural para el prolapso, haga clic aquí.

     

    Para contactar a nuestros expertos, llámenos o escríbanos a los siguientes números, tel. / WhatsApp: 0022960415115

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de recibir su pedido.

     

    Patogénesis

    El recto está formado por los siguientes tipos:

    Hernia variable

    Ocurre cuando los músculos del piso pélvico se debilitan y la presión dentro del espacio abdominal aumenta, lo que hace que la bolsa abdominal se desplace hacia abajo, la divergencia de los músculos del ano y la disminución del músculo abdominal. Pared rectal a través del ano.

    Intususcepción

    Ocurre debido a la penetración de un segmento del recto o la parte inferior del colon en el recto con la formación de intravaginitis dentro o fuera del intestino.

    La pérdida del recto se acompaña de compresión de los vasos sanguíneos en la capa submucosa del intestino. Por lo tanto, la mucosa está sujeta a los cambios más importantes. Después de una evacuación intestinal, se restauran la circulación y las membranas mucosas. Pero con un proceso antinatural prolongado, puede desarrollarse necrosis tisular.

    Complicaciones

    Incluso en los casos más severos y obsoletos, el prolapso no amenaza directamente la vida humana, pero siempre hay consecuencias y complicaciones de la pérdida del recto. Con mayor frecuencia son posibles con una enfermedad no tratada o con una terapia mal prescrita.

     

    Complicaciones del prolapso rectal

    • Depresión de las áreas sigmoideas y rectales.
    • Obstrucción intestinal aguda
    • Sangrado rectal
    • Peritonitis
    • Úlceras de la mucosa rectal.

    La falta de medidas terapéuticas necesarias conduce a una parte agrandada del intestino caído, un estiramiento del esfínter anal, una mayor probabilidad de daño a los nervios pélvicos.

     

    El cuadro clínico

    El signo principal del prolapso rectal es la protrusión del recto, que ocurre al estar de pie, caminar o bajo tensión. Pero además, hay otros signos de pérdida del recto, entre ellos:

    • Sensación de desgarro, como con un cuerpo extraño en el ano;
    • Manchado y sangrado del ano;
    • Secreción mucosa del recto;
    • Incontinencia fecal;
    • Hinchazón de la abertura anal;
    • Disminución del tono del esfínter ano.

    Dolor: no se incluye en los síntomas característicos de pérdida del recto. El dolor puede ocurrir, pero solo con pérdida intestinal significativa o atrapamiento severo.

     

    Diagnóstico

    La evaluación clínica, los datos de la encuesta y los resultados de los métodos de investigación instrumental se tienen en cuenta en el diagnóstico de la pérdida rectal. Para detectar la gravedad del proceso patológico, el proctólogo examina al paciente en posición de pie, en cuclillas y en tensión.

    El método principal para diagnosticar el prolapso es la manometría anorrectal: un procedimiento que mide la presión de los músculos del esfínter anal y estudia la actividad neurorefleja de los músculos del ano.

    Herramientas de diagnóstico adicionales

    • Ultrasonido transrectal;

    • Colonoscopia;

    • Otros exámenes endoscópicos: sigmooscopia, rectomanoscopia;
    • Electromiografía computarizada del recto;
    • Estudios radiográficos: irrigoscopia, proctografía o defecografía.

    ​​

    Medidas médicas

    La pérdida rectal, independientemente de su gravedad, requiere un manejo rápido del segmento caído. Con un ligero a moderado grado de autocontrol es posible. Un alto grado de prolapso requiere permanecer en un hospital proctológico. Después de enderezar el recto, se aplica tensión al perineo.

     

    Tratamiento no quirúrgico de la pérdida rectal

    • Inyecciones esclerosantes en el área parietal;

    • Estimulación eléctrica del esfínter anal y los músculos del piso pélvico;

    • Procedimientos de fisioterapia;
    • Ejercicio terapéutico

    Cuando los tratamientos no quirúrgicos para el agotamiento rectal se desgastan sin producir un resultado positivo, puede ser necesaria la cirugía. En casos particularmente graves, una operación de emergencia.

     

    Tipos de cirugía utilizados:

    • Resección de una parte del recto que ha caído;

    • Piso pélvico y ano de plástico;
    • Escisión intraperitoneal del colon distal;
    • Operaciones de fijación, cuyo objetivo principal es mantener el recto en un estado anatomofisiológico;
    • Operaciones combinadas (combinación de los métodos anteriores).

    El efecto prolongado y sostenido de la cirugía solo se logra si se observan varios parámetros: cumplimiento del método elegido, por supuesto, y gravedad de la enfermedad, precisión de las prescripciones del médico del paciente inmediatamente después de la cirugía y durante los períodos de rehabilitación.

     

    Medidas preventivas

    La principal prevención de la pérdida rectal es la normalización del sistema digestivo. Los expertos le aconsejan que controle cuidadosamente la dieta, para incluir más fibra, lácteos, salvado y más en la dieta diaria. También debe evitar hacer demasiado ejercicio y levantar objetos pesados.

     

    Prolapso rectal: tratamiento en el hogar

    Los beneficios del té verde: 5 buenas verdades para preparar

    Además del tratamiento especializado para aliviar dolencias en el recto caído, los remedios caseros funcionan bien. Se recomienda beber 4 vasos por día de té de la restauración, lo que fortalece los músculos. Externamente, puede usar tintura de tashin o compresas de hierbas suecas para frotar. Evite pararse y caminar por largos períodos. Se recomienda hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos del elevador anal y el perineo. Se atribuye gran importancia a la dieta, que debe ser rica en fibra. Tienes que hidratar el cuerpo y consumir 2 litros de líquido por día.

     

    Esperamos que le haya gustado nuestro Artículo 

    DÉJENOS UN COMENTARIO PARA MÁS INFORMACIONES

     

    Para contactar a nuestros expertos, llámenos o escríbanos a los siguientes números, tel / WhatsApp: 0022960415115

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de recibir su pedido.