¿Qué es la presión arterial alta?

La hipertensión arterial sistémica (HSA), mejor conocida como presión arterial alta, es una afección caracterizada por un aumento sostenido en los niveles de presión arteriales. Los niveles de presión de 130/85 mmHg se consideran normales para personas adultas.

Para descubrir nuestro remedio natural para la presión arterial alta, haga clic en la siguiente imagen.

Remedio herbal natural para la hipertensión

El tratamiento natural que ofrecemos para curar la presión arterial alta se compone esencialmente de tés de hierbas naturales. Es un remedio natural efectivo, rápido y duradero que le permitirá encontrar una presión arterial normal. Su efecto es rápido y, sobre todo, de larga duración, consiste en varios tés de hierbas cuyos ingredientes activos promueven la dilatación de las arterias y, por lo tanto, la caída de la presión arterial. Estos tés de hierbas ayudan a eliminar la rigidez de los vasos sanguíneos haciéndolos más flexibles. El remedio natural también actúa sobre los riñones y promueve la eliminación de agua y sal. También ayuda a combatir el estrés, el insomnio y las palpitaciones.

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En la mayoría de los casos, la hipertensión no tiene una causa conocida y se llama hipertensión esencial o primaria, pero en una pequeña parte, la hipertensión puede ser causada por otras enfermedades o por el efecto de medicamentos llamados hipertensión secundario. Aunque la mayoría de las veces no podemos saber con precisión la causa de la presión arterial alta, sí sabemos que muchos factores pueden ser responsables: herencia, edad, raza, obesidad, tabaquismo, inactividad física, estrés, consumo de bebidas alcohólicas.

Hay verduras populares que ayudan a reducir la presión arterial, incluido el ajo, en este artículo hablaremos sobre los beneficios del ajo para las personas con hipertensión;

EL AJO Y SUS BENEFICIOS

Con un nombre científico  Allium sativum , el ajo es una planta de la familia de los lirios que tiene cebollas y puerros.

También conocido como puerro de jardín, ajo domesticado o ajo-Hortense, sus multiples beneficios son de rango primero, tanto en la cocina como en el cuidado de la salud. Esta reputación no es nueva. Miles de años antes de Cristo, ya se usaba en la antigua Roma y Babilonia para la prevención y el tratamiento de dolores de cabeza, faringitis e infecciones.

Para darle una idea, el padre de la medicina, Hipócrates, fue el primero en demostrar la efectividad del ajo como laxante y diurético. Documentos antiguos también atestiguan que los médicos romanos ya usaban este vegetal para tratar problemas digestivos, presión arterial alta , senilidad e incluso impotencia.

PROPIEDADES DEL AJO

Muy populares en nuestra cocina y de fácil acceso, los beneficios del ajo van mucho más allá de la sazón.

La investigación científica muestra que este pequeño vegetal, pero con una fuerte presencia, tiene un gran valor terapéutico porque contiene en su composición varias sustancias beneficiosas para nuestra salud, principalmente para el corazón.

Rico en antioxidantes y flavonoides, el ajo tiene entre sus compuestos activos vitaminas A, B1, B2, C, además de las sustancias Allicin, Aline, Germanium y Selenium. Combinados, estos elementos tienen una función protectora para nuestro cuerpo, con propiedades antisépticas, antifúngicas y antiinflamatorias. Estas  propiedades del ajo lo  convierten en un excelente aliado en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades.

¿PARA QUÉ SE UTILIZA EL AJO?

• Previene la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares;
• Reduce el colesterol malo.
• Combatir la obesidad
• Protege contra resfriados y alergias.
• Previene el cáncer de estómago, colon e hígado.
• Controla la diabetes
• Mejora la circulación sanguínea.
• Previene la impotencia.

El consumo diario de ajo controla la hipertensión

Su olor y sabor hacen que muchas personas arruguen la nariz e incluso rechacen una comida. Pero, para los especialistas, los prejuicios contra el ajo tienden a disminuir. En una revisión de los once estudios más importantes sobre los efectos del consumo regular de cápsulas de ajo, los investigadores concluyeron que este tipo de suplementación es aún más eficaz que algunos medicamentos para controlar la  hipertensión  . Hubo una caída en la presión sistólica (el número más alto) y la presión diastólica (la más baja, por lo tanto), lo que significa aproximadamente un 20% menos de riesgo de ataque cardíaco en estos pacientes.
Realizado por médicos de la Universidad de Adelaida (Australia), el trabajo analizó las condiciones de los participantes en períodos que van de 12 a 23 semanas, ingiriendo entre 600 mg y 900 mg de ajo en cápsulas (en algún lugar entre 3 , 6 mg y 5.4 mg de alicina, el ingrediente activo responsable del control arterial). Un diente de ajo contiene 5 mg a 9 mg de alicina.
El ajo es muy rico en vitamina C, que fortalece la circulación, la inmunidad y también reduce el colesterol malo. También se basa en alicina, un tipo de antibiótico natural que también es responsable del sabor y aroma del ajo. 

Amasar un diente de ajo y tragarlo antes del almuerzo es un gran antídoto para los resfriados y la gripe.
Sin embargo, los científicos aún son cautelosos al reemplazar los medicamentos para la presión arterial alta con la alternativa natural. Por ahora, están apostando por un tratamiento combinado entre la suplementación y los medicamentos que normalmente se usan para controlar la hipertensión (como los betabloqueantes y los inhibidores de la ECA). Pero se está realizando un nuevo trabajo que tiene como objetivo revelar si el consumo de cápsulas de ajo realmente tiene efectos duraderos en la lucha contra los problemas cardíacos.

CONTRAINDICACIONES PARA EL AJO