remedios caseros para aliviar los dolores menstruales

  • ¿Cómo desaparece el dolor menstrual ? Remedios herbales y caseros

    Se están investigando las respuestas a las preguntas de cómo el dolor menstrual desaparece a través de medios naturales y herbales en el hogar, qué causa el dolor menstrual de manera más rápida y precisa. La menstruación hormonal de la mujer ocurre todos los meses, es decir, el sangrado menstrual se cumple como una condición fisiológicamente natural. 

    Aunque algunas mujeres pasan estos períodos sin dolor, algunas de ellas son bastante dolorosas. Esta no es la única razón de esta condición hormonal. A veces, los problemas del área uterina, ovárica y genital afectan esta situación y, a veces, la única razón puede ser el estrés y las transiciones estacionales. El dolor menstrual puede comenzar antes del sangrado y puede sentirse más cuando el sangrado es intenso. Ocurre como calambres y dolor en el abdomen y el útero. Las mujeres que padecen este dolor están investigando sobre el tema y buscando una solución a esta situación. ¿Qué causa el dolor menstrual más rápido, que se convierte en el terrible sueño de las mujeres que experimentan este dolor todos los meses? ¿Qué es bueno para el dolor menstrual? ¡Aquí tienes métodos naturales y a base de hierbas!

    Remedio de para aliviar los dolores menstruales

    Nuestros tratamientos naturales para los dolores menstruales están hechos de plantas cuya efectividad está científicamente probada. Entonces es el mejor remedio natural contra los dolores menstruales. Son la solución rápida para curar prácticamente todas las formas de infertilidad femenina.

    Voici le meilleur remède naturel contre l'infertilité féminine.Tomber  enceinte

    Para obtener más información, póngase en contacto con nuestros expertos en +229 60 41 51 15 (número también disponible en WhatsApp) Entrega gratis en el mundo en 72 horas

     

    ¿QUÉ ES BUENO PARA EL DOLOR REGLA?

    Alimentos que son buenos para el dolor menstrual;

    • Leche y productos lácteos
    • Semillas oleaginosas como pescado, melaza, avellanas, cacahuetes, nueces
    • Verduras de hoja verde, té de hinojo
    • Cúrcuma, plátano, té de manzanilla, perejil

    ¿CÓMO OCURRE LOS DOLORES MENSTRUALES?

    Los calambres menstruales a veces se ven antes de sangrar y, a veces, en el proceso que continúa con el sangrado. En este caso, las mujeres buscan diversos remedios para reducir su dolor. Uno de ellos son los métodos para el tratamiento del dolor premenstrual. Antes de la menstruación, el cuerpo puede sentirse tenso y psicológicamente incómodo. En este caso, se deben consumir alimentos y bebidas que sean buenos para el dolor menstrual, el abdomen y la zona uterina deben mantenerse calientes, protegidos del frío y en reposo. Toda mujer debe tomar precauciones personales y reducir la intensidad del dolor antes de que el dolor desaparezca o se presente.

    ¿REMEDIO CASERO?

    • Tés de hierbas
    • Comidas ligeras, evitando las comidas pesadas
    • Masajea la zona abdominal
    • Proceso de descanso relajado
    • Protección contra el frío, manteniendo los abdominales calientes.

    Uno de los mejores métodos para el dolor menstrual es hacer una cucharadita de mezcla de canela y miel en agua tibia y beberla. Es un método a base de hierbas y natural que puede resolver el dolor de las personas de la mejor manera.

    ¿QUÉ ES BUENO PARA EL DOLOR MENSTRUAL?

    Existen varios medicamentos recomendados por el médico para aliviar el dolor menstrual. Aparte de estos, los tratamientos a base de hierbas y naturales también serán buenos. Por ejemplo; como una dieta ligera y saludable, infusiones de hierbas, descansar y mantener el cuerpo caliente.

    ¿Qué es bueno para el dolor menstrual, cómo pasa? ¿Qué causa el dolor menstrual con soluciones naturales y herbales en casa? Aquí están los métodos de tratamiento.

    ANTIDOLORES PARA CORTAR EL DOLOR PERSONAL

    Cada mujer tiene su propio umbral de dolor. En este caso, el tratamiento debe realizarse según la persona. Este es el método más correcto. La búsqueda de analgésicos que alivien el dolor menstrual también se conoce como los medicamentos administrados por el médico según la persona. Nombrar tal o cual medicamento no es una situación correcta y saludable.

    Tés buenos para el dolor regular

    • Te de gengibre
    • Té casto
    • Té de camomila
    • Té de menta

    Materiales

    1 vaso de agua

    2-3 gramos de milenrama

    Preparación de;

    Se hierve agua y se agrega milenrama. Se hierve a fuego lento durante 3 minutos. La olla debe estar cerrada. La cura debe consumirse después de que se enfríe.

    Unos días antes del inicio del período menstrual, se debe preparar esta cura y se debe consumir 1 vaso por la mañana y por la noche y preparado fresco.

     

    ¿Este artículo le ha satisfecho?  Si tiene cualquiera otra preocupación;

    Déjenos un comentario o contáctenos vía WhatsApp / Llamada: 0022960415115 para más información

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de haber recibido su pedido.

     

    Confíen en nosotros Su salud nuestra preocupación 

  • 6 remedios naturales para el dolor menstrual

    El período menstrual es un momento difícil para las mujeres, especialmente en verano. Especialmente para las mujeres con síntomas intensos, estos días pueden alcanzar un nivel que puede alterar la vida diaria. Por supuesto, los analgésicos son una solución, pero existen algunos métodos naturales que puede aplicar antes de usar este método.

    Remedio de para aliviar los dolores menstruales

    Nuestros tratamientos naturales para los dolores menstruales están hechos de plantas cuya efectividad está científicamente probada. Entonces es el mejor remedio natural contra los dolores menstruales. Son la solución rápida para curar prácticamente todas las formas de infertilidad femenina.

    Voici le meilleur remède naturel contre l'infertilité féminine.Tomber  enceinte

    Para obtener más información, póngase en contacto con nuestros expertos en +229 60 41 51 15 (número también disponible en WhatsApp) Entrega gratis en el mundo en 72 horas

     

    Aliviar dolores menstruales con remedios naturales 

    Tomar una ducha caliente 
    Tomar una ducha caliente

    El calor, que permite que los músculos del útero se relajen, alivia el dolor y la hinchazón. Por esta razón, puede beneficiarse de las bolsas de agua caliente, las almohadillas térmicas o una ducha caliente.

    Hacer ejercicios ligeros 

    Haz ejercicios ligeros

    Aquellos que tienen períodos dolorosos evitan el ejercicio y los deportes. Sin embargo, esta es una creencia falsa. Los ejercicios ligeros y una caminata ligera durante los períodos menstruales ayudarán a reducir el dolor, ya que acelerará la circulación sanguínea.

    Beber abundante agua 

    Beber abundante agua

    Como en cualquier período de la vida, consumir mucha agua durante el período proporcionará el apoyo necesario a su cuerpo y aliviará sus dolores y molestias estomacales. Durante este período, trate de consumir más agua de lo normal y consuma frutas con alto contenido de agua durante el día.

    Tener sexo 

    Tener sexo

    Una relación sexual, en la que eventualmente alcanzará el orgasmo, alivia los dolores menstruales. Aunque parece que logrará el resultado opuesto, la hormona endorfina secretada durante el orgasmo relaja el cuerpo y relaja los músculos.

    Evitar la cafeína y fumar

    Evite la cafeína y fumar 

    Mientras trata de lidiar con la tensión en todo su cuerpo, no ponga estimulantes como fumar y cafeína sobre sus hombros. Asimismo, evite el té, el chocolate y las bebidas energéticas.

    Probar remedios naturales 

    Prueba formas naturales

    Puede intentar aprovechar las hierbas que son buenas para los dolores menstruales y que los alivian. Las plantas como el jengibre, la albahaca y la canela son hierbas poderosas conocidas por sus efectos calmantes y extractivos. Los tés calientes que prepara con estas hierbas relajan los músculos y lo ayudan a relajarse eliminando el sangrado.

     

    ¿Este artículo le ha satisfecho?  Si tiene cualquiera otra preocupación;

    Déjenos un comentario o contáctenos vía WhatsApp / Llamada: 0022960415115 para más información

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de haber recibido su pedido.

     

    Confíen en nosotros Su salud nuestra preocupación 

  • Tratamiento natural para los dolores menstruales

    Los dolores menstruales, conocidos clínicamente como dismenorrea, son un malestar muy común. Se estima que lo padecen entre el 25% y el 60% de mujeres. Estos dolores pueden llegan a ser tan fuertes para impedir a las mujeres que los padecen realizar sus actividades de manera normal. En dichos casos, sería recomendable acudir al médico para obtener un diagnóstico adecuado de la situación que permita determinar el mejor tratamiento para la condición.

    Por supuesto, existen distintos remedios caseros que ayudan a aliviar los síntomas, entre ellos las infusiones para los dolores menstruales que te presentaremos a continuación.

    Remedio de para aliviar los dolores menstruales

    Nuestros tratamientos naturales para los dolores menstruales están hechos de plantas cuya efectividad está científicamente probada. Entonces es el mejor remedio natural contra los dolores menstruales. Son la solución rápida para curar prácticamente todas las formas de infertilidad femenina.

    Voici le meilleur remède naturel contre l'infertilité féminine.Tomber  enceinte

    Para obtener más información, póngase en contacto con nuestros expertos en +229 60 41 51 15 (número también disponible en WhatsApp) Entrega gratis en el mundo en 72 horas

     

    Causas y síntomas de los dolores menstruales

    El principal síntoma son los calambres abdominales que, por momentos, aparecen como espasmos intensos de duración determinada, mientras que en otros momentos se sienten como un dolor sordo y constante que puede irradiarse hacia la espalda. A esto, se suma otra sintomatología que incluye cansancio, dolor de cabeza y pechos, mareos, diarrea y debilidad general.

    Su aparición suele darse con la bajada de la regla, sin embargo, algunas mujeres los experimentan ya el día anterior. La causa principal es la contracción de las paredes uterinas provocada por la segregación de prostaglandinas para lograr la descomposición de la mucosa que luego se expulsa en forma de menstruación.

    Ahora bien, también puede suceder que exista una enfermedad, como endometriosis o fibromioma (2), que genere los dolores. En este caso hablamos de dismenorrea secundaria y la consulta médica sería necesaria.

    Infusiones para los dolores menstruales

    Existen diferentes infusiones que se utilizan desde hace muchísimos años en la medicina natural para aliviar los diversos malestares provocados por el ciclo menstrual. A continuación te presentamos las más usadas.

    Infusión de manzanilla

    Empezamos nuestra selección de infusiones con la más utilizada para tratar dolores relacionados con la regla: la infusión de manzanilla. Esta planta posee glicina, un componente que diferentes estudios han señalado que actuaría como relajante natural (3), ayudando así a controlar los dolores menstruales. La ingesta regular de esta infusión ayudaría a mejorar toda la sintomatología causada por la regla.

    Para elaborarla, se recomienda infusionar dos cucharaditas de manzanilla por cada taza de agua a 85 °C durante 6 minutos.

    manzanilla par aliviar los dolores de la regla

    Infusión de orégano

    Si bien en Occidente utilizamos el orégano principalmente como especia, también es posible aprovechar sus beneficios para la salud en infusión. 

    Entre sus múltiples usos encontramos el tratamiento de los calambres menstruales. Su contenido de antioxidantes permite aliviar la inflamación, según señalan algunos estudios. Sin embargo, más investigaciones al respecto serían necesarias (4). Puedes preparar una efectiva infusión para los dolores menstruales con una cucharadita de orégano por taza de agua.

    Para qué sirve tomar té de orégano?

    Infusión de jengibre

    La medicina ayurvédica utiliza el jengibre para tratar diversas problemáticas como las náuseas y los vómitos. Además, los investigadores le han atribuido propiedades antidiabéticas, antibacterianas, antiinflamatorias y antiespasmódicas (5).

    Justamente, estas últimas ayudan a aliviar los dolores menstruales y otras afecciones como las inflamaciones producidas por el síndrome del colon irritable. Se cree que serían sus gingeroles activos los responsables de su efecto calmante (6).

    Darte indicaciones para preparar esta infusión no es sencillo porque el sabor del jengibre es muy particular. Algunas personas recomiendan unos 5 g de jengibre por taza, podrías iniciarte siguiendo esa recomendación y viendo si su sabor te abruma o si es el adecuado para ti.

    Infusión de jengibre: propiedades y recetas

    Infusión de hinojo

    Históricamente, se ha usado para aliviar los cólicos menstruales debido a sus propiedades antiinflamatorias. Los expertos en medicina natural sugieren beber una taza de esta infusión cada día desde que se inician las molestias (incluso antes de que baje la regla) para minimizar la inflamación y el dolor (7). Infusiona para ello 5 gr de semillas de hinojo por taza de agua durante 5 minutos.

    INFUSIÓN DE HINOJO » Propiedades y contraindicaciones - Infusiones

     

    Infusión de diente de león

    A pesar de no existir datos científicos que avalen su uso para combatir los calambres menstruales, la infusión de diente de león está entre las más recomendadas por la medicina natural. Sus propiedades antiinflamatorias (8) permiten que se deshinche la zona abdominal durante la regla, aliviando las molestias. Elabórala infusionando una cucharada de hojas, flores o raíz de diente de león por cada taza de agua, durante 5 minutos.

    infusion de diente de leon para la regla

    Infusión de perejil

    También el perejil se infusiona para tratar los dolores menstruales. La medicina ayurvédica sostiene que sus efectos antiespasmódicos ayudan a aliviar los dolores de la regla, además de promover la eliminación de los flujos menstruales. Los datos al respecto no han sido comprobados científicamente a día de hoy.

    Aprende a preparar té de perejil para perder peso en pocos días | La Opinión

    Infusión de canela

    Un artículo publicado en el Journal of Clinical and Diagnostic Research comparó el efecto de la infusión de canela con la acción del ibuprofeno en el tratamiento de los calambres menstruales. Las conclusiones señalaron que la canela reduce el dolor de manera significativa aunque inferior al efecto que se consigue con el ibuprofeno. No obstante, los expertos recomendaron llevar a cabo nuevos estudios sobre la temática. 

    Prepara esta infusión con una rama de canela por taza, calienta el agua hasta que burbujee y deja infusionar dos minutos. Tapa y deja que repose 5 minutos más antes de beber.

    Los beneficios del té de canela para adelgazar | Life - ComputerHoy.com

    Infusión de hamamelis

    Hamamelis engloba una familia de plantas típicas de Japón, China y Norteamérica. Usualmente se utiliza en el tratamiento de las hemorroides, aunque también para luchar contra los dolores menstruales, ya que ayuda a regular el flujo sanguíneo. Recordemos que un exceso de flujo sanguíneo podría provocar calambres abdominales. Se recomienda utilizar 3 gramos por taza y beber dos veces al día.

    Toma nota de estas infusiones y no dudes en probarlas la próxima vez que padezcas de dolores menstruales. Y recuerda: si los dolores se mantienen en el tiempo, sin mejoría aún utilizando estos remedios caseros, es necesario que consultes con tu médico de confianza.

    Qué es y para qué sirve el Hamamelis?

     

    ¿Este artículo le ha satisfecho?  Si tiene cualquiera otra preocupación;

    Déjenos un comentario o contáctenos vía WhatsApp / Llamada: 0022960415115 para más información

    Entregamos nuestros productos en todo el mundo en 72 horas por DHL. El pago se realizará después de haber recibido su pedido.