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7 formas naturales de curar los síntomas de la sinusitis

La sinusitis puede ocurrir muchas veces en su vida debido a varias causas, como infección con el virus de la gripe o alergias, por ejemplo, que causan síntomas muy incómodos, como dolor de cabeza y en la cara, congestión nasal y fiebre superior a 38 °. C, por ejemplo.

Entonces, para curar la sinusitis más rápido, debe eliminar lo que está causando la inflamación y seguir algunos consejos simples para aliviar los síntomas y facilitar la curación y la recuperación de cada ataque, como:

 

El TRATAMIENTO NATURAL PARA LA SINUSITIS
Asthme - Le remède naturel par les plantes contre l'asthme

Nuestro tratamiento natural es un remedio natural efectivo, rápido y duradero que limpia los senos paranasales y alivia la presión. El té de hierbas está hecho de plantas cuyos ingredientes activos lo ayudarán a limpiar sus senos nasales.


Ayuda a que la mucosidad se vuelva líquida, de modo que pueda drenar más rápidamente. Este té de hierbas también tiene propiedades antibacterianas y antivirales para aliviar los síntomas de inflamación. El gas a inhalar es muy efectivo. Por lo tanto, puede inhalar el vapor de esta mezcla sin temor. Esto te ayudará a expectorar y reducir las secreciones acumuladas. La acción combinada de té de hierbas y gas ayuda a limpiar los senos paranasales y aliviar la presión. Este tratamiento natural es muy efectivo y ya ha permitido la curación de muchos pacientes. Este es el secreto para curar la sinusitis con plantas.

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1. Humedezca el aire
Sinusite: veja sintomas, causas mais comuns e como tratar doença

Usar un humidificador o simplemente colocar un balde de agua caliente dentro de las habitaciones es una excelente manera de humedecer el aire y hacerlo menos seco. Esto hace que las vías respiratorias estén más hidratadas y menos irritadas, aliviando las molestias y facilitando la curación.

Este consejo es particularmente útil por la noche para facilitar el sueño y evitar despertarse con la nariz tapada, por ejemplo.

 

2. Use una solución salina para limpiar su nariz
Cómo preparar solución salina en casa? - Tua Saúde

Poner unas gotas de solución salina en cada fosa nasal ayuda a eliminar la suciedad y la acumulación de secreciones, ya que adelgaza la flema, lo que facilita su eliminación. Por lo tanto, lo ideal no es inhalar el suero, sino sonarse la nariz inmediatamente después.

 

3. Use una solución salina casera
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Agregar 1 cucharada de sal a un vaso de agua filtrada o mineral y aplicar esta mezcla en el interior de la nariz también es una forma casera de acabar con el malestar sinusal. Puede poner esta mezcla en una jeringa y estornudar con fuerza en la nariz, manteniendo la boca abierta. Por lo tanto, es posible eliminar una buena cantidad de flemas e impurezas dejando la nariz fácilmente bloqueada.

 

4. Inhale los vapores de las plantas.
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Poner hojas y flores de manzanilla o eucalipto en un recipiente con agua tibia también es una excelente manera de aliviar la congestión nasal causada por la sinusitis. Luego, también puedes ponerte un paño húmedo todavía caliente en la cara, ya que esto también ayudará a mejorar tu respiración más rápido.

 

5. Bebe más agua
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Una forma natural de humedecer los senos paranasales, siendo de gran ayuda en caso de sinusitis seca, es consumir más líquidos, en particular agua o tés sin azúcar. Por lo tanto, todos los tejidos del cuerpo están más hidratados, incluida la mucosa nasal.

 

Vea algunas otras opciones de remedios caseros que pueden controlar la enfermedad


6. Coma comidas calientes

Descubre si es más saludable la comida fría o la caliente

Las sopas y los caldos son buenas opciones para el almuerzo y la cena, siempre que haya síntomas de sinusitis. Estos platos ayudan a destapar la nariz y a reducir el dolor y la irritación de la mucosa nasal.

 

7. Descanse lo suficiente
Por qué es tan importante el descanso? 3 razones de peso

En caso de un ataque de sinusitis, se recomienda descansar o al menos descansar lo suficiente. Dormir tarde y despertarse cansado puede indicar que no está descansando lo suficiente.

Durante el tratamiento, es aconsejable evitar el esfuerzo y hacer actividad física con un entrenamiento muy intenso. Las caminatas de 20 minutos pueden ser bienvenidas si se realizan en un área ventilada y boscosa, pero si su sinusitis es causada por una alergia, esta puede no ser una buena opción, y quedarse en casa puede ser una mejor opción.

 

¿Qué puede causar sinusitis crónica?

Sinusitis: causas, síntomas y tratamientos - Instituto Otorrino IOM
Aunque, en la mayoría de los casos, la sinusitis se cura después del tratamiento y tarda mucho en reaparecer, algunas personas sufren de sinusitis crónica, que aparece varias veces al año y cuyos síntomas duran más. En general, este tipo de sinusitis es causada por causas que no son fáciles de eliminar y, por lo tanto, irritan constantemente los senos paranasales y causan el problema.

 

Las principales causas de sinusitis crónica son

Como curar una sinusitis en sólo 20 segundos con este remedio casero

  • Alergias respiratorias, como alergias al pelo o polvo de animales;
  • Humo de cigarro;
  • Enfermedades autoinmunes que debilitan el sistema inmune.
  • Como tratar la sinusitis crónica
  • En la gran mayoría de los casos de sinusitis crónica, además de la medicación, el tratamiento también debe incluir cambios en el estilo de vida para tratar de evitar las causas que pueden causar inflamación de los senos paranasales. Algunos de estos cambios incluyen dejar de fumar, evitar la contaminación y mantener su hogar limpio y libre de polvo en todo momento.

 

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