Conoce los sintomas del lupus 2

LUPUS: 8 SÍNTOMAS Y REMEDIOS NATURALES

¿Qué es el lupus?

El lupus es una enfermedad autoinmune sistémica crónica que ocurre cuando el sistema inmunológico ataca sus propios tejidos y órganos. Se denomina crónica porque los signos y síntomas aparecen durante el tiempo suficiente, más de seis semanas e incluso años.

En el lupus, el sistema inmunológico está tocado. En las personas con lupus, el sistema inmunológico no puede diferenciar entre "invasores" extraños del exterior y tejido sano. Como resultado, los anticuerpos que deberían haberse creado para combatir los gérmenes que causan enfermedades atacan y destruyen el tejido sano del cuerpo.

Esta condición eventualmente causa inflamación, dolor y daño en varias partes del cuerpo. La inflamación causada por el lupus generalmente puede afectar los sistemas del cuerpo, incluidas las articulaciones, la piel, los riñones, las células sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones.

TRATAMIENTO NATURAL PARA EL LUPUS

 

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El objetivo de esta infusión de hierbas es tanto suprimir como mejorar varios aspectos del sistema inmunológico, conocido como inmunomodulador. Sus propiedades fitoestrógenas lo hacen valioso en el tratamiento del lupus. Esta infusión de hierbas está hecha de una combinación de plantas africanas cuyas propiedades han ayudado a calmar los nervios de los pacientes con lupus y a ayudar con la depresión y la ansiedad asociadas con las enfermedades. Se sabe que estimula el sistema inmunológico para apoyar la curación y las funciones normales.

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Los síntomas del lupus

Cuanto antes se detecte la enfermedad, los diversos síntomas se pueden tratar de la forma más temprana y eficaz posible. Sin embargo, el lupus a veces es difícil de diagnosticar porque los signos y síntomas suelen ser similares a los de otras enfermedades. Estos son los diversos síntomas del lupus que se deben vigilar.

 

1. Erupción en la cara que parece una mariposa

El primer síntoma y muy característico del lupus en la mujer es una erupción cutánea en la cara. Por lo general, la erupción aparecerá como una mariposa, que se extenderá desde el hueso de la nariz, ambas mejillas, hasta la mandíbula. Este tipo de erupción se llama  erupción en mariposa . Por lo general, esto sucede porque la piel experimenta sensibilidad a la luz.

 

2. Dolor muscular y articular

El dolor en los músculos y las articulaciones suele aparecer por la mañana cuando se despierta. Además del dolor, las articulaciones también experimentan hinchazón y se sienten rígidas. Por lo general, la parte afectada es la muñeca, los nudillos y los dedos. El dolor articular en el lupus generalmente solo aparece en un lado de la mano.

Además, la hinchazón y el dolor tienden a aparecer y desaparecer, no empeorando día a día como el reumatismo.

 

3. Dolor de pecho

El lupus puede desencadenar la inflamación de las membranas que recubren los pulmones y el corazón. Como resultado, las personas que sufren de lupus sentirán dolor en el pecho y dificultad para respirar.

 

4. Se cansa fácilmente

El lupus es una enfermedad que puede interferir con las células sanguíneas. Por ejemplo, la cantidad de glóbulos blancos que es demasiado baja, plaquetas de la sangre que son demasiado bajas o glóbulos rojos que son demasiado bajos para causar anemia.

Como resultado, el cuerpo se cansa fácilmente y se emociona menos. No solo eso, sino que el cuerpo afectado por el lupus también se fatiga más fácilmente porque varios órganos de su cuerpo comienzan a funcionar interrumpidos.

 

5. Problemas renales

El riñón se convierte en uno de los órganos del cuerpo que puede experimentar complicaciones debido al lupus. Los expertos creen que esto está asociado con las células de anticuerpos que se supone que protegen el cuerpo en lugar de atacar al cuerpo, uno de los cuales son los riñones. Esta condición a veces resulta en daño permanente a los riñones.

Uno de los síntomas del lupus que causa problemas renales, que incluyen aumento de peso, tobillos hinchados, presión artrial alta y función renal disminuida.

 

6. Trastornos mentales y función cerebral

Si alguien tiene lupus, el sistema nervioso central se verá afectado. Esta condición provoca diversos problemas mentales como depresión, ansiedad, miedo, hasta confusión injustificada.

No solo eso, sino que el lupus también puede atacar el cerebro, lo que puede hacer que una persona sufra convulsiones y pérdida de memoria por un tiempo. Por lo tanto, si experimenta esto acompañado de otros síntomas de lupus, consulte inmediatamente a un médico para determinar la causa.

 

7. Fiebre

Las personas afectadas por el lupus suelen tener fiebre que suele superar los 38 grados centígrados. Esto ocurre en la respuesta del cuerpo a la inflamación y la infección.

Por lo tanto, la temperatura corporal aumentará por encima de lo normal. Si la fiebre no baja durante días, debe consultar a un médico de inmediato para que le dé un diagnóstico adecuado de su condición actual.

 

8. Pérdida de peso repentina

La pérdida de peso repentina sin motivo aparente puede ser un signo de una enfermedad grave. En el lupus, esto es causado por un sistema inmunológico comprometido que finalmente afecta a ciertas hormonas y tiroides.

Como resultado, puede perder algunos kilos sin ninguna razón aparente.

Dieta antiinflamatoria para curar problemas intestinales

La investigación muestra que una dieta saludable y sin procesar es muy importante para controlar el lupus porque ayuda a controlar la inflamación derivada de la mala salud intestinal, reduce el riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas, ayuda a desarrollar fuerza y ​​energía y reduce los efectos secundarios de los medicamentos. 

 

Los mejores alimentos para el lupus incluyen:

  • Alimentos orgánicos, sin procesar: ayudan a reducir la exposición a aditivos sintéticos, toxinas o pesticidas en alimentos no orgánicos
  • Verduras crudas: promueven un cuerpo alcalino, reducen la inflamación y mejoran la digestión
  • Pescado silvestre: proporciona grasas omega-3 para ayudar a reducir la inflamación, el riesgo de enfermedades cardíacas y el dolor. Las fuentes incluyen salmón, sardinas, arenque, caballa, atún y fletán.
  • Alimentos con alto contenido de antioxidantes  (verduras y frutas): incluyen verduras de hoja verde, ajo, cebolla, espárragos, aguacate y bayas. Estos alimentos son ricos en fibra, vitamina C, selenio, magnesio y potasio para ayudar a prevenir el daño de los radicales libres, reparar el posible daño en las articulaciones y reducir la fatiga.
  • Caldo de huesos: puede reducir los síntomas autoinmunitarios e inflamatorios asociados con el lupus. Consuma de ocho a 16 onzas de caldo de huesos al día como bebida o como parte de una sopa.

Ciertos alimentos también pueden ayudar a aliviar la irritación y la sequedad de la piel que comúnmente se asocian con el lupus. Los alimentos que ayudan a humectar la piel de adentro hacia afuera incluyen:

  • Aguacate
  • Nueces y semillas como chía, lino, nueces y almendras (también excelentes fuentes de fibra y omega-3)
  • Aceite de coco y aceite de oliva
  • Pescado salvaje
  • Leche cruda
  • Pepinos y melon
  • Beber mucha agua y té de hierbas y té verde.

Ejercicio

Según un estudio publicado en el  Journal of the Arthritis Health Professionals Association,  hacer ejercicio con regularidad es importante para tratar el lupus por muchas razones. El ejercicio reduce el estrés, ayuda con la calidad del sueño, fortalece el corazón y los pulmones, fortalece los huesos, reduce el dolor articular, mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento y reduce el riesgo de complicaciones. Una investigación realizada por el Instituto Nacional de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en España ha encontrado que “el ejercicio físico es una herramienta útil para mejorar la condición cardiovascular, reducir las anomalías metabólicas y la fatiga, y mejorar la calidad de vida de las personas con lupus”. Esto significa que puede agregar el tratamiento del lupus a la lista de beneficios del ejercicio.

Debido a que el lupus puede causar fatiga crónica, desequilibrios de electrolitos y anemia, es crucial comenzar lentamente y no esforzarse demasiado. Descanse lo suficiente entre los entrenamientos para recuperarse y comer en un período breve después de hacer ejercicio. Las actividades que pueden ser beneficiosas para las personas con lupus incluyen entre 20 y 30 minutos de los siguientes ejercicios a la vez: caminata rápida, natación, aeróbicos acuáticos, tai chi, yoga, ciclismo, pilates o uso de una máquina elíptica.

Reducción de estrés

La investigación muestra que el estrés psicológico y emocional puede desencadenar el lupus (y otras enfermedades autoinmunes) o provocar un brote de lupus al aumentar las respuestas inflamatorias. El lupus eritematoso sistémico también puede ser muy impredecible y causar cambios en el sistema nervioso central, lo que conduce a una angustia psicológica grave y ansiedad. 

Diferentes calmantes para el estrés funcionan para diferentes personas, así que tenga en cuenta que esto puede requerir algunos experimentos. Muchas personas han descubierto que la meditación, el yoga y la acupuntura son modalidades de tratamiento que vale la pena considerar, ya que tienen numerosos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Otras formas de ayudar a controlar el estrés incluyen pasar tiempo en la naturaleza, técnicas de respiración, hacer ejercicio, orar, llevar un diario, leer, unirse a un grupo de apoyo, ver a un terapeuta y usar aceites esenciales para la ansiedad.

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