Diabetes gestacional 1

Remedio natural: once recomendaciones para controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que implica cambios en el estilo de vida, una nutrición adecuada, ejercicio y el uso de medicamentos. Para su tratamiento, es esencial que las personas aprendan a manejarlo correctamente para tener una buena calidad de vida y evitar posibles complicaciones.

Le ofreceremos una serie de recomendaciones para mantener un control óptimo para que las personas con diabetes puedan disfrutar normalmente de su vida diaria:  

 

1. Aprende a vivir con diabetes

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Es importante saber qué es la diabetes, el cuidado principal y hacer los cambios necesarios para un buen control. La persona con diabetes y sus familiares deben recibir educación sobre diabetes y apoyo emocional. Destacando la importancia del papel del educador en diabetes y el compromiso de educar a la persona como una herramienta indispensable para facilitar el autocuidado, la adherencia al tratamiento y el control metabólico. 

 

2. Coma una dieta balanceada

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La dieta es una parte fundamental del control de la diabetes y ayuda a retrasar o prevenir la aparición de complicaciones. La dieta de la persona diabética es similar a la de cualquier persona: los alimentos se deben distribuir durante todo el día, es decir, tomar entre 3 y 5 comidas según las características personales y las pautas de tratamiento ( desayuno, media mañana, almuerzo, merienda) y cena), evitando los alimentos con alto contenido de carbohidratos o que se absorben rápidamente, ya que aumentan considerablemente la glucosa. Cuidar la comida es parte de su tratamiento.

Por lo tanto, no puede hablar sobre los tipos de alimentos y las cantidades sin hablar también sobre la actividad física que realiza, los medicamentos que está tomando o si tiene o no otras enfermedades como el colesterol o hipertensión. En resumen, es un conjunto de factores que deben tenerse en cuenta a escala mundial y que cada persona con diabetes tiene una dieta única y personalizada, que debe prepararse con el apoyo del equipo de atención médica. salud. 

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3. Remedio herbal para la diabetes.

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Nuestro tratamiento natural para tratar con éxito la diabetes consiste principalmente en té de hierbas natural. Este té de hierbas está compuesto de plantas conocidas en todo el mundo por su capacidad para reducir permanentemente el azúcar en sangre. Los ingredientes activos contenidos en estas plantas permiten reducir el nivel de azúcar en la sangre en personas con diabetes. Nuestro remedio natural también es efectivo para estimular la producción de insulina (la hormona que ayuda a reducir el azúcar en la sangre) en personas con diabetes. Es un remedio natural efectivo, rápido y duradero que le permitirá encontrar un nivel normal de azúcar en la sangre.

Nuestro remedio natural para la diabetes es muy efectivo para regular  el azúcar  en la sangre en el tratamiento de la diabetes tipo 2, y su éxito supera con creces el del medicamento principal para la diabetes (metformina). Ya ha bajado el azúcar en la sangre en muchos pacientes. También es muy eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo 1. Esto se debe a que funciona aumentando la producción de insulina y reduciendo la destrucción de las células beta en el páncreas, lo cual es muy importante en la diabetes tipo 1. Ya sea que tenga diabetes tipo 1 o tipo 2, este remedio natural lo curará.

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4. Mantener una hidratación adecuada.

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Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de deshidratación porque los altos niveles de glucosa en la sangre hacen que los riñones intenten eliminarla en forma de orina. Por esta razón, las personas con diabetes a menudo tienen más sed cuando ocurre la hiperglucemia. El agua debe ser la base de la hidratación para una persona con diabetes. Hay otras bebidas que ayudan a mejorar la hidratación, como los jugos naturales o sin azúcares añadidos, bebidas gaseosas "ligeras" o "cero" que contienen edulcorantes en lugar de azúcar y, por lo tanto, no aumentan el azúcar en la sangre. bebidas deportivas o tés de hierbas, pero aún a veces.

 

5. Practica ejercicio regular

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Uno de los pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes es el ejercicio físico y previene complicaciones. Sus beneficios ocurren en muchos otros niveles; Mejora la presión arterial, el colesterol y la función cardiovascular. El tipo de ejercicio y su intensidad deben ser apropiados para la edad y la condición física de cada persona con diabetes. 

 

6. Realizar controles de azúcar en la sangre con frecuencia y de manera estructurada

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El análisis de glucosa en sangre realizado por la persona o un miembro de la familia permite conocer el azúcar en sangre en cualquier momento y detectar cualquier complicación aguda, hipoglucemia (caída de glucosa) o hiperglucemia (aumento de glucosa). Se recomienda realizar entre 5 y 6 controles por día, antes de cada comida y antes de ir a dormir para obtener información y ajustar el régimen de insulina o el tratamiento en general, si es necesario. Si está haciendo ejercicio, se recomienda realizar un análisis antes del inicio de la actividad, algunas mediciones más al hacer ejercicio a largo plazo, así como después de que haya terminado. 

 

7. Actúa rápidamente cuando te enfrentas a hipoglucemia

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Es común que las personas coman de manera incontrolable y voraz durante la hipoglucemia. Esto implica una ingesta total de carbohidratos mayor que los gramos indicados, que generalmente es la causa de un rebote o hiperglucemia en las siguientes horas. 

 

8. Evitar complicaciones de la diabetes.

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Es importante mantener el azúcar en la sangre al nivel óptimo antes y después de las comidas. Del mismo modo, es necesario controlar la presión arterial y los niveles de colesterol.

 

9. Realizar exámenes oftalmológicos.

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Es esencial que las personas con diabetes se realicen exámenes periódicos, especialmente del estado de la retina, para prevenir, detectar y tratar con éxito cualquier tipo de complicación. 

10. Cuide sus pies

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Las personas con diabetes pueden tener problemas de sensibilidad y circulación. Es importante realizar una inspección diaria del pie para verificar si hay lesiones y visitar al podólogo regularmente .

 

11. Apéguese a la medicación.

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La medicación es parte del tratamiento que, junto con la alimentación y el ejercicio, son pilares fundamentales, por lo que es necesario acordar y seguir las recomendaciones que se prescriben con los profesionales de la salud. La insulina es la base farmacológica para el tratamiento de la diabetes tipo 1 y otras insulinas orales y / o medicamentosas en la diabetes tipo 2.

 

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