Ansiedad cancer 1

NUTRICIÓN DURANTE EL PERIODO DE LA ANDROPAUSIA

ANDROPAUSIA Y NUTRICIÓN

La andropausia es un hecho que la mayoría de los hombres son inevitables y pueden describirse como menopausia masculina.

La dificultad o disminución en la producción de hormonas masculinas es la causa principal de este proceso.

En el proceso de andropausia, la mayoría de los hombres experimentan cambios emocionales y físicos. La andropausia no es un cambio repentino, sino un proceso de desarrollo lento, y una cosa a saber es que este proceso puede ser diferente para todos. No solo biológicamente, sino también ciertos factores físicos pueden cambiar la velocidad de este proceso.

La investigación muestra que es posible aliviar y retrasar los síntomas de la andropausia con una alimentación saludable y deportes. La falta de hormonas androgénicas puede provocar cambios en la estructura del cuerpo. Particularmente alrededor del abdomen y la cintura, se pueden lubricar unos 10-15 kg. La obesidad, la tiroides, el desequilibrio de las hormonas de la insulina, el alcohol, el estrés y las enfermedades crónicas pueden causar una disminución de la testosterona en la sangre. Una alta calidad de vida, una dieta sana y equilibrada, deporte, alcohol, fumar y una vida libre de estrés lo protegerán de la andropausia y sus efectos. ¿Cuáles son los alimentos esenciales para la nutrición durante el período de andropausia? Echemos un vistazo juntos.

Remedio natural para aliviar los síntomas de la andropausia
Meilleur remède naturel par les plantes médicinales contre la ...

La mejor manera de reducir los efectos de la andropausia es utilizar la terapia hormonal, que es una forma de tratarla. El remedio natural de CURACIONAFRICANA es una mezcla basada en plantas africanas que actúa sobre las hormonas masculinas como la testosterona. Es un remedio natural que ayuda a aumentar la concentración de hormonas faltantes en el cuerpo, incluida la testosterona. Después de unas semanas de uso de nuestro producto natural, ya puede ver sus efectos, como aumento de la libido, huesos y músculos más fuertes y un mejor bienestar. Para reducir los efectos de la andropausia, es igualmente importante garantizar una dieta sana y equilibrada, aumentar la actividad física y evitar los estimulantes en forma de cigarrillos y alcohol. Las composiciones de este producto están destinadas a regular la tasa de micción, ayudar a mantener el buen estado de la próstata, las células y proteger contra los cambios causados ​​por el envejecimiento.

Para descubrir la solución natural para aliviar los síntomas de la andropausia, haga clic aquí.

OSTRA
Ostra rizada · Comprar marisco gallego a domicilio

Aumenta la libido y fortalece la inmunidad. Contiene zinc intenso aumenta los niveles de testosterona. El efecto afrodisíaco es muy alto. La vitamina B12 que contiene también mejora la calidad del esperma. El aminoácido llamado tirosina, en su contenido, ayuda a la glándula tiroides a funcionar mejor. Por lo tanto, evita la lubricación debido a la andropausia.

JENGIBRE
Jengibre: beneficios y contraindicaciones de este remedio popular ...

El jengibre, que tiene propiedades antioxidantes y limpia la sangre, reduce el colesterol. El jengibre, que también mantiene una memoria fuerte, juega un papel importante en el aumento de la potencia sexual. Será muy beneficioso para los hombres antes y durante la andropausia comenzar el día con 1 cucharadita de miel de jengibre fresca.

PAN DE CENTENO
Pan de centeno - Recetas de Comida alemana

Los estudios indican que este pan aumenta la absorción de zinc, un mineral muy importante para la producción de testosterona. El ácido fítico que obtienes al comer tres rebanadas de pan de centeno te da más zinc que la cantidad que obtienes del trigo.

LECHUGA
Características y propiedades de la lechuga batavia (Lactuca sativa)

Puede cumplir con el 82% de su requerimiento diario de vitamina A comiendo solo unas pocas hojas de lechuga, que es una alta fuente de vitamina A. Los estudios demuestran que la deficiencia de vitamina A hace que los testículos trabajen menos.

PATATAS
Es cierto que las patatas viejas engordan más que las nuevas?

Los antioxidantes en las papas minimizan el daño causado por los metales pesados ​​de tipo mercurio en nuestros cuerpos al suprimir los receptores de noradrenalina que aumentan la libido. Se recomienda hornear y consumir en el horno como recomendación para servir.

OTROS ELEMENTOS IMPORTANTES
.Una de cada 20 muertes en el mundo es producto del alcohol - La ...

Se debe evitar el alcohol. Aunque afecta negativamente la absorción de ciertas vitaminas y minerales, destruye las células formadoras de hueso y perjudica la absorción de calcio. Además, los aperitivos que él y él comen preparan el escenario para la obesidad.

No fumar
Las 23 razones por las cuales vale la pena dejar de fumar – Ónix ...

A medida que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y muchos problemas de salud, reduce la conversión de vitamina D a su forma activa. También aumenta las necesidades del cuerpo de vitamina C.

ENTREGAMOS EN TODO EL MUNDO
¿Este artículo respondió a todas sus preguntas?

Para contactar a nuestros expertos, llámenos o escríbanos al siguiente número,tel /  +229 60 41 51 15 / +229 90 43 17 25 (número también disponible en whatsapp)

suplementos para la andropausia tratamiento natural para la andropausia medicamento homeopático para la andropausia andropausia tratamiento natural medicina natural para combatir la andropausia remedio natural para la andropausia plantas africanas contra la andropausia hierbas para ayudar en la menopausia vitaminas para la andropausia

Añadir un comentario