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¿Qué es bueno para la próstata? Plantas y alimentos

El cáncer de próstata es la enfermedad más común entre los hombres que viven en países desarrollados. En nuestro país, esta situación ocupa el segundo lugar después del cáncer de pulmón. Se encuentra en todo hombre desde el nacimiento y la próstata, que crece con el paso de la edad, reduce significativamente la calidad de vida. Entonces, ¿cuáles son las hierbas, los alimentos y las cosas de las que hay que tener cuidado que son buenas para la próstata? Aquí están los detalles.

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Remedio natural

La hiperplasia benigna de próstata es un problema común y provoca unos síntomas urinarios muy molestos que, afortunadamente, podemos tratar de forma natural.

El tratamiento natural que le ofrecemos para curar el cáncer de la próstata está compuesto por plantas medicinales, cuyos efectos han sido probados por estudios y cientos de años de uso para tratar problemas de infertilidad masculina.

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¿Qué es bueno para la próstata?

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En el agrandamiento de la próstata; La edad, la dieta grasosa, los antecedentes familiares, las vitaminas A y D, las hormonas son eficaces. Por esta razón, si presta atención a los alimentos consumidos, se pueden tomar medidas contra las enfermedades relacionadas con la próstata. También es posible afectar el proceso de curación o formación con algunos alimentos a base de hierbas.

Los síntomas del cáncer de próstata

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Los síntomas de la enfermedad de la próstata generalmente se manifiestan con la progresión de la enfermedad. Dado que se trata de una enfermedad insidiosa, el diagnóstico precoz solo puede observarse en el marco de controles regulares. Los síntomas de las enfermedades de la próstata no son característicos, por lo que no todos los síntomas pueden mostrar cáncer. Los síntomas comunes del cáncer de próstata son:

  • Micción frecuente
  • Dificultad para orinar
  • Sangre observada en orina o semen
  • Dificultad durante la defecación
  • Problemas de erección
  • Dolor durante la eyaculación
  • Dolor en las caderas, cintura y piernas.

Plantas, alimentos y cosas de las que hay que tener cuidado

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Frutas: Las sustancias que dan color a las frutas son varios antioxidantes que nos protegen de posibles enfermedades. El consumo diario de frutas de distintos colores puede ser beneficioso para muchas enfermedades de la próstata y también contribuye a la salud general de nuestro organismo. Los minerales y vitaminas que se toman al consumir frutas afectan directamente el sistema inmunológico y lo fortalecen. Regula el sistema digestivo, protege la salud de la piel y el cabello. También juega un papel en el control de peso al reducir el apetito. Las frutas ricas en antioxidantes son cerezas, fresas, pomelos, naranjas, melones, papayas, mangos, ciruelas, kiwis, sandías y uvas.

Verduras: las verduras, como las frutas, ayudan a proteger el cuerpo contra posibles infecciones y enfermedades y aumentan la resistencia del cuerpo. Entre las verduras, la pimienta y el brócoli son las verduras más ricas en nutrientes y son muy bajas en calorías. Estas verduras juegan un papel activo en el control de peso gracias a sus bajas calorías y aportan los minerales y antioxidantes necesarios al organismo. Las verduras que tienen efectos antioxidantes son; espinacas, pimiento rojo, coles de Bruselas, repollo, tomates, zanahorias, batatas, calabaza de invierno.

Salvado y Granos Integrales: Según los estudios, se ha observado que los granos que contienen altas cantidades de fibra, proteínas y nutrientes en los granos refinados hacen que el tumor se encoja, que es una de las enfermedades de la próstata. Se ha observado que el azúcar en sangre disminuye con el consumo de alimentos integrales.

Proteínas magras: Las grasas saturadas tienen un alto contenido en alimentos como carnes procesadas, carnes rojas grasas y leche grasosa. Dichos alimentos afectan negativamente la salud general del cuerpo y las enfermedades de la próstata. Sin embargo, las fuentes de proteínas como la leche desnatada, los productos lácteos desnatados, el pollo, las lentejas, el salmón, el atún, las claras de huevo, los frijoles, la carne de pavo y el yogur magro protegen la salud de la próstata. El pescado de mar frío, que tiene una proporción de proteínas muy alta, también es rico en ácidos grasos omega que son esenciales para nuestro organismo.

Licopeno: es el ingrediente activo de los tomates. Es muy beneficioso para las enfermedades de la próstata. En las investigaciones, las personas que consumen productos de tomate como la pasta de tomate y el ketchup tienen menos riesgo de desarrollar enfermedades de la próstata.

Selenio: a medida que aumenta la edad, la cantidad de selenio en el cuerpo disminuye. Esta situación puede provocar enfermedades de la próstata. Para aumentar el selenio, que es inversamente proporcional a la edad, se deben consumir alimentos ricos en selenio.

Zinc: Uno de los minerales más esenciales para las funciones de las células es el zinc. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades de la próstata observadas en el cuerpo. Los alimentos ricos en zinc son: leche, frutos secos, mariscos y legumbres.

Aceites vegetales: las grasas saturadas están directamente relacionadas con el cáncer de próstata. Sin embargo, se ha observado que los aceites vegetales como el aceite de nuez, linaza y canola protegen la próstata. Al mismo tiempo, estos aceites son muy beneficiosos para la salud en general, ya que ayudan a la síntesis de vitaminas D, E y K.

Té verde: se sabe que el té verde mata muchas bacterias y virus. Esta planta, que tiene una característica que fortalece el sistema inmunológico, es un antioxidante muy poderoso que combate muchas células cancerosas como el cáncer de próstata. Las personas que beben 3 tazas de té verde al día tienen un riesgo reducido de desarrollar enfermedades de la próstata.

Semilla de calabaza: el aceite contenido en las semillas de calabaza previene la aparición de enfermedades de la próstata. Se ha observado en estudios que reduce el agrandamiento benigno de la próstata. Hay ácidos grasos omega-3 y carotenoides en la estructura de las semillas de calabaza. Estas sustancias previenen el crecimiento de próstata benigna. Al mismo tiempo, hay mineral de zinc en las semillas de calabaza. El zinc tiene un efecto positivo sobre la salud de la próstata. Al mismo tiempo, este mineral tiene un efecto protector contra el desarrollo de cánceres de próstata.

Granada: La granada rica en elagitanino y sustancia antioxidante tiene efectos positivos sobre las enfermedades relacionadas con la próstata. Se sabe que los extractos de granada reducen la proliferación de células tumorales de próstata y aceleran la apoptosis (muerte celular programada). 

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